Fitness Fast - Dumbbell Workou

ফিটনেস ফাস্ট কোচ:

- আপনার ফিটনেস উন্নত করুন

- আপনার পেশী তৈরি করুন

- ওজন কমানো

- ব্যক্তিগতকৃত ব্যায়াম

ফিটনেস ফাস্ট সিস্টেম:

- আমাদের নতুন ফিটনেস সিস্টেমের সাথে আপনার স্বপ্নের শরীরটি পান, যা আপনি যে ব্যায়ামগুলি সম্পন্ন করেছেন তা রেকর্ড করে এবং আপনার পেশীর ফিটনেস লক্ষ্যমাত্রাগুলি আপনি এ পর্যন্ত কতটা অর্জন করেছেন তা রেকর্ড করে। পেশী হলুদ দেখাবে যদি আপনি আপনার পেশী ফিটনেস লক্ষ্যের 50% অর্জন করেন এবং যদি আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে সম্পূর্ণভাবে সফল হন তবে লাল দেখান।

আপনার ফিটনেস লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে (ওজন কমানো, পেশী তৈরি করা, সংজ্ঞা ..) এবং আপনার নির্বাচিত শরীরের ফোকাস (পুরো শরীর, উপরের শরীর, এবিএস-বাট-লেগস, কোর ..) সিস্টেম তাদের পৌঁছানোর জন্য আপনার প্রয়োজনীয় ব্যায়াম গণনা করবে।

দক্ষ:

- ফিটনেস ফাস্ট ফিটনেস সিস্টেমের সাহায্যে আপনি বিশেষ পেশী গোষ্ঠীগুলিকে ওভারট্রেন করবেন না এবং কোনও পেশী ভুলে যাবেন না। আপনার পেশী লক্ষ্য প্রদর্শনের কারণে আপনার ফিটনেস অবস্থা জানার ক্ষেত্রে আপনি সর্বদা আপ টু ডেট থাকেন।

- আপনার একমাত্র লক্ষ্য লাল হওয়া!

অনুশীলন:

- সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম ওয়ার্কআউট সিস্টেম ব্যবহার করুন

- ফিটনেস দ্রুত বাড়িতে বা জিমে আপনার নিখুঁত অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউট তৈরি করতে দিন।

- ব্যায়াম - 100% অ্যানিমেটেড।

ভিজ্যুয়াল প্রতিক্রিয়া:

- আপনার স্বপ্নের শরীরের উপর নির্ভর করে আপনার পেশীর বর্তমান ফিটনেস প্রশিক্ষণের অবস্থা দেখুন এবং একটি অংশ কখনই ভুলে যাবেন না!