FormaTrack: Weight & GLP-1

ফর্মাট্র্যাক হলো আপনার শরীরের অগ্রগতির একটি সর্বাঙ্গীণ ট্র্যাকার — সাথে ওজন কমানোর ইনজেকশন এবং পিলের জন্য ঐচ্ছিকভাবে জিএলপি-১ (GLP-1) ঔষধ ট্র্যাক করার সুবিধাও রয়েছে। ওজেম্পিক®, ওয়েগোভি®, ওয়েগোভি™ পিল, মাউঞ্জারো®, জেপবাউন্ড®, রাইবেলসাস®, স্যাক্সেন্ডা®, ভিক্টোজা®, এবং ট্রুলিসিটি®-এর ডোজ ট্র্যাক করুন — সবই একটি অ্যাপে। আপনি সেমাগ্লুটাইড, টির্জেপাটাইড, লিরাগ্লুটাইড, ডুলাগ্লুটাইড, বা রেটাট্রুটাইড যা-ই গ্রহণ করুন না কেন, ফর্মাট্র্যাক আপনাকে সময়সূচী মেনে চলতে সাহায্য করে। জিএলপি-১ (GLP-1) ট্র্যাকিং ঐচ্ছিক — শুধুমাত্র শরীরের অগ্রগতির জন্য অ্যাপটি ব্যবহার করুন, অথবা যখনই প্রয়োজন হবে ঔষধ ট্র্যাকিং যোগ করুন।

ফর্মাট্র্যাক — বডি প্রোগ্রেস ট্র্যাকারের সাথে ফিট থাকুন এবং দারুণ অনুভব করুন!

নিয়মিত অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য এবং ওজনের লক্ষ্যে পৌঁছান। আপনি ওজন কমানো বা পেশী বৃদ্ধি যা-ই ট্র্যাক করতে চান না কেন, ফর্মাট্র্যাক আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে রয়েছে।

সরাসরি অ্যাপের মধ্যেই একটি ছবি তুলুন অথবা আপনার গ্যালারি থেকে একটি আপলোড করুন। আপনার শরীরের মাপ (২৫ প্রকার পর্যন্ত) এবং ওজন ট্র্যাক করুন। ঐচ্ছিকভাবে ইনজেকশন বা পিলের জন্য জিএলপি-১ (GLP-1) এর ডোজ লগ করুন, রিমাইন্ডার সেট করুন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ট্র্যাক করুন।

FormaTrack দিয়ে আপনি যা করতে পারবেন:

- একটি ওজনের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি দেখুন

- শরীরের বিভিন্ন মাপ ট্র্যাক করুন, যার মধ্যে রয়েছে ঘাড়, কাঁধ, বুক, বাইসেপস, ফোরআর্ম, কোমর, পেট, হিপস, পাছা, উরু, কাফ, শরীরের চর্বির শতাংশ, পেশীর পরিমাণ, বাম/ডান বাইসেপস, ফোরআর্ম, উরু, কাফ এবং আপনার নিজের দেওয়া নাম অনুযায়ী ৩টি পর্যন্ত কাস্টম মাপ

- শরীরের ৩টি অ্যাঙ্গেল থেকে ট্র্যাক করুন: সামনে, পাশে এবং পিছনে

- একটি ছবি থেকে AI-এর সাহায্যে শরীরের চর্বির শতাংশ, কোমরের পরিধি এবং হিপসের পরিধি জানুন

- BMI ট্র্যাক করুন

- Health Connect-এর সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করুন

- অ্যাপে সুরক্ষিত অ্যাক্সেসের জন্য একটি পাসকোড সেট করুন

- নতুন অগ্রগতির ছবি তোলার সময় হলে আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য নোটিফিকেশন সেট করুন

- ঐচ্ছিকভাবে ইনজেকশন বা পিলের জন্য GLP-1 ডোজ ট্র্যাক করুন, সাথে রিমাইন্ডার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার তথ্য

- আপনার শেষ অগ্রগতির ছবির সাথে ক্যামেরা ওভারল্যাপ করুন

- চার্টে ওজন এবং শরীরের মাপ দেখুন

- ছবিগুলো ক্রমানুসারে প্লে করুন এবং আপনার শারীরিক পরিবর্তন দেখুন

- যেকোনো দুটি অগ্রগতির ছবি তুলনা করুন শারীরিক গঠন এবং পরিমাপের মানে পরিবর্তন দেখতে আগে ও পরের ছবি দেখুন

- ছবির ক্রম GIF হিসেবে ডাউনলোড করুন

- আপনার ডিভাইসে ছবি এবং CSV-তে পরিমাপের মান এক্সপোর্ট করুন

- ক্যামেরার বিলম্ব সেট করুন

- যত খুশি অগ্রগতির ছবি যোগ করুন

- বিজ্ঞাপন-মুক্ত অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন

- অ্যাপের ভেতরে অগ্রাধিকারমূলক সহায়তা পান

ফরমাট্র্যাক — বডি প্রোগ্রেস ট্র্যাকার সাবস্ক্রিপশন (১ এবং ১২ মাস):

বর্তমান সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আগে স্বয়ংক্রিয় নবায়ন বন্ধ না করলে, সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে। এই ফাংশনটি বন্ধ করতে, কেবল আপনার গুগল প্লে স্টোর অ্যাকাউন্টে যান এবং স্বয়ংক্রিয় নবায়ন বন্ধ করুন। নবায়নের সময় সাবস্ক্রিপশন এবং মূল্যের উপর নির্ভর করে নবায়নের অর্থপ্রদান ভিন্ন হবে। কেনাকাটা নিশ্চিত হলে আপনার গুগল প্লে স্টোর অ্যাকাউন্ট থেকে টাকা কেটে নেওয়া হবে।

অ্যাপটি সম্পর্কে আরও তথ্য:

- ছবিগুলো ডিফল্টভাবে আপনার ডিভাইসে সেভ করা থাকে, তবে আমাদের সার্ভারে সিঙ্ক করার জন্য সেট আপ করা যেতে পারে।

- ব্যবহারকারীর ডেটা যেমন ওজন, মাপ ইত্যাদি ক্লাউডে নিরাপদে সংরক্ষিত থাকে, তাই সবকিছুর ব্যাকআপ থাকে।

- আপনি একক মেট্রিক (কেজি/সেমি) বা ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড/ইঞ্চি) সেট করতে পারেন।

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস:

খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি (ইটিং ডিসঅর্ডার) তৈরি হওয়া প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য আমরা আপনাকে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদার এবং একজন চিকিৎসকের সাথে আপনার খাদ্যাভ্যাস নিয়ে পরামর্শ করার সুপারিশ করি।