জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ

ফ্রি ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সেরা গাইড হিসাবে জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন 2024 এবং বডি বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশন। দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করে, আপনি জিম প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলিতে পেশী তৈরি করতে পারেন। নতুনদের এবং প্রো স্তরের জিম প্রশিক্ষক অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য বডি বিল্ডিং এবং জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন। বাড়ির বাইরে কাজ এবং শরীরচর্চা ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার জন্য পুরুষদের জন্য জিম প্রশিক্ষক বিনামূল্যে ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন প্রয়োজন, সমস্ত সেরা জিম প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট পদক্ষেপগুলি কেবলমাত্র শরীরের ওজন ব্যবহারের মাধ্যমে সম্ভব। জিম প্রশিক্ষক এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনাকে পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে নির্দেশ দেয় এবং কোনও ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের প্রয়োজন হয় না। জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন 2024 হ'ল আপনার শরীরচর্চা এবং ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক অ্যাপ্লিকেশন।

জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপে শরীরের সমস্ত অঙ্গ অনুসারে শরীরের ফিটনেস এবং দেহ সৌষ্ঠ্য অনুশীলনের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে এবং বিনামূল্যে জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে আপনি প্রতিদিনের রুটিন জিম এক্সারসাইজ টাইম টেবিলও তৈরি করতে পারেন। 30 দিনের জিম ওয়ার্কআউট শরীরচর্চা পেশী ফিটনেস কোচের মতো, যা আপনার শরীরকে সুস্থ এবং ফিট করে। জিম ওয়ার্কআউট বিনামূল্যে 30 দিনের চর্বি বার্ন বডি বিল্ডিং অ্যাপ আপনি কীভাবে অনুশীলনগুলি করতে পারবেন তা শিখবেন যা আপনাকে শক্তিশালী পেশী তৈরি করতে সাহায্য করবে এবং ভি শেপ শরীরটি আপনার ক্যালোরিগুলি পোড়াতে সহায়তা করবে, ওজন হ্রাস করতে এবং জিম প্রশিক্ষক ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার শরীরের পেশীগুলি ঝুঁকিতে ফেলতে পারে work পুরুষদের ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে আপনি ফিটনেস এবং জিম প্রশিক্ষক ভিডিও দেখতে পান এবং তাদের দেখে আপনি সহজেই জানতে পারেন কীভাবে কোনও অনুশীলন সঠিকভাবে করা যায়।

আপনার শরীরের ফিটনেস বা শরীরচর্চা পরবর্তী স্তরে যাত্রা শুরু করার জন্য জিম ওয়ার্কআউট 2024 জিম প্রশিক্ষক অ্যাপ্লিকেশন। ফ্রি ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ফ্রি ওয়ার্কআউট প্ল্যানস, ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম এবং বিশদ জিম ওয়ার্কআউট ভিডিও ব্যাখ্যা রয়েছে যাতে আপনি আপনার প্রোগ্রাম এবং সময়সূচি অনুযায়ী আপনার জিম এবং হোম ওয়ার্কআউটগুলি পুরোপুরি শেষ করতে পারেন। মহিলাদের জন্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনাকে শরীরের প্রতিটি পেশীর জন্য ফিটনেস এবং দেহ-সৌন্দর্যের অনুশীলনের বিস্তৃত ডাটাবেস সরবরাহ করে। প্রতিটি জিম ওয়ার্কআউট অনুশীলন আপনাকে একটি ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং ভাল বর্ণিত তথ্য সরবরাহ করবে। জিম ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন শরীরচর্চা, ভারোত্তোলন এবং ফিটনেসের জন্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে।

ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে আপনার স্বাস্থ্য দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে উন্নত করুন। এটি প্রাথমিকদের পক্ষে শক্ত এবং পেশাদারদের পক্ষে সহজ হবে না, আপনি সর্বদা উপযুক্ত ওয়ার্কআউট খুঁজে পেতে পারেন। এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে শরীরচর্চা, পাওয়ারলিফটিং এবং ফিটনেসের জন্য জিম ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। জিম ফ্রি ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলি হ'ল আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক এবং ফিটনেস প্রশিক্ষক রাখার মতো। আপনার ওজন হ্রাস / ওজন বাড়ানোর প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে আপনি যে ক্যালোরিগুলি বার্ন করেছেন তা গণনার জন্য আপনি দ্রুত ফিটনেস, শক্তি, স্বন, পেশী উন্নত করতে পারবেন বা এটি ব্যবহার করবেন। জিম ওয়ার্কআউট এবং হোম ওয়ার্কআউট হ'ল আপনার নিখুঁত ডিজিটাল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যা আপনাকে বুক এবং কাঁধ, ফাঁদ এবং ঘাড়, পিঠ, অ্যাবস, আঠা, পা এবং আরও অনেক কিছু সহ আপনার দেহের পুরো শরীরের কসরত করতে সহায়তা করবে।

ওয়ার্কআউট পরিকল্পনায় আপনার শরীরকে তীক্ষ্ণ করতে এবং অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সহায়তার জন্য আর্ম ওয়ার্কআউট, পেট, বাট এবং লেগ ওয়ার্কআউট রয়েছে। জিম ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশন 200 টিরও বেশি বিভিন্ন অনুশীলন এবং রুটিন এবং অনুশীলনের টিউটোরিয়াল সহ আপনার নিজের শরীরের ওজনকে আপনার অনুশীলনের ডিভাইস হিসাবে ব্যবহার করতে শেখায়। সেরা বিনামূল্যে জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন 2024।

জিম ওয়ার্কআউট ফ্রি 5 টি প্রধান পেশী গোষ্ঠীর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। যেমন:

* অস্ত্র ওয়ার্কআউট

বুকের ওয়ার্কআউটস

* অ্যাবস ওয়ার্কআউটস

* পায়ে ওয়ার্কআউটস

* কাঁধ এবং পিছনে workouts

★ বৈশিষ্ট্য:

Your আপনার জিমের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বাড়িতে রাখুন

Work প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য ভিডিও সমর্থন সহ অনুশীলনগুলি

30 30 দিনের পরিকল্পনায় অ্যাবস ওয়ার্কআউট অনুশীলন

Men পুরুষদের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট বা মহিলাদের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট