হেলথ ট্র্যাকার আপনাকে ট্র্যাকার অফার করে যেমন মুড ট্র্যাকার এবং মানসিক স্বাস্থ্য ট্র্যাকার
স্বাস্থ্য ট্র্যাকার - স্বাস্থ্যকরভাবে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়।
আপনি স্বাস্থ্য ট্র্যাকার, মুড ট্র্যাকার, মানসিক স্বাস্থ্য ট্র্যাকার, ওষুধ ট্র্যাকার, উপসর্গ ট্র্যাকার, মাথাব্যথা ট্র্যাকারের মতো ডজন ডজন ট্র্যাকার ব্যবহার করতে পারেন।
আমাদের পুরষ্কার বিজয়ী অ্যাপটি আপনাকে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং শারীরিক স্বাস্থ্য উভয়ের নিয়ন্ত্রণে থাকতে সাহায্য করার জন্য নেতৃস্থানীয় চিকিৎসা বিকল্পগুলির সাথে ডিজাইন করা হয়েছে।
হেলথ ট্র্যাকারের সাহায্যে আপনি যে কোনো এলাকায় আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি ট্র্যাকার তৈরি করতে পারেন।
মুড ট্র্যাকারটি আপনার প্রতিদিনের মেজাজ অনুসরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে! মুড ট্র্যাকার দিয়ে আপনার দৈনন্দিন মেজাজ প্রবেশ করে আপনার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা অনুসরণ করুন। আমাদের স্বাস্থ্য লাইব্রেরি থেকে সুস্থ থাকার জন্য কীভাবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী রাখবেন তা শিখুন।
আমাদের স্বাস্থ্য গ্রন্থাগার, যা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়, আপনার জন্য প্রস্তুত করা হয়েছে।
আমাদের অভ্যন্তরীণ চিকিত্সকরা বিশ্ব-বিখ্যাত চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের ক্লিনিকাল ইউনিটের নির্দেশনায় আমাদের সমস্ত স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত যত্নের বিষয়বস্তু পর্যালোচনা ও পর্যালোচনা করেন।
আপনি যে হেলথ ট্র্যাকার এবং ঔষধ ট্র্যাকার তৈরি করবেন তার সাথে আপনার ওষুধের চিকিত্সা এড়িয়ে যাবেন না।
লক্ষণ ট্র্যাকারের সাথে আপনার লক্ষণগুলির নিয়মিত রেকর্ড রাখুন। মাথাব্যথা ট্র্যাকার এবং মানসিক স্বাস্থ্য ট্র্যাকার দিয়ে আপনার উপসর্গ ট্র্যাকারগুলি বাড়ান।
ট্র্যাক স্বাস্থ্য অগ্রগতি
গবেষণা দেখায় যে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং কার্যকলাপ নিরীক্ষণ মানুষকে ইতিবাচক পরিবর্তন করতে পরিচালিত করতে পারে; তাই আমরা আমাদের ব্যবহারকারীদের স্বাস্থ্যকর উপায়ে ভালোবাসি। মুড ট্র্যাকার দিয়ে নিয়মিত আপনার মেজাজ অনুসরণ করুন।
আপনি অনন্য, তাই আপনার এবং আপনার শ্রোতাদের জন্য কী কাজ করে তা তুলনা করুন এমন দক্ষতা তৈরি করতে যা স্থায়ী পরিবর্তন তৈরি করবে। সাপ্তাহিক অগ্রগতি প্রতিবেদনগুলি আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করে এবং এমনকি আপনি Apple Health এর সাথে সংযোগ করতে পারেন।
28-দিনের পরিকল্পনা ব্যবহার করে দেখুন
আপনি কি ফিটার, সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং আরো উদ্যমী বোধ করতে প্রস্তুত? ফিটনেস, ঘুম, মেজাজ এবং পুষ্টি পুনরুদ্ধার করার জন্য আমাদের 4টি পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্যকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনুন। আমাদের ইন-হাউস ডাক্তারদের দ্বারা দ্রুত মূল্যায়ন করে আপনি নির্ধারণ করতে পারেন কোন পরিকল্পনাটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো।
আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এই পরিকল্পনায় চিকিত্সকের ওয়াকথ্রু এবং নির্দেশিত ক্ষমতায়ন মডিউল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, সেইসাথে আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করার জন্য দৈনিক ট্র্যাকিং পরিসংখ্যান এবং সাপ্তাহিক অগ্রগতি প্রতিবেদন রয়েছে।
স্বাস্থ্য ট্র্যাকার আপনার জন্য ডাক্তারদের সাথে এবং অনেক লোকের দ্বারা বিশ্বস্ত সর্বশেষ স্বাস্থ্য প্রযুক্তির সাথে তৈরি করা হয়েছিল।
লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন এবং বিশেষজ্ঞের স্বাস্থ্য টিপস পান৷
আপনি বিশ্বাস করতে পারেন স্বাস্থ্য টিপস চান? আমাদের বন্ধুত্বপূর্ণ এবং গোপনীয় চ্যাটবট DOT-এর সাথে কথা বলুন এবং স্বাস্থ্যকরভাবে বেঁচে থাকার রহস্য জানতে আমাদের বিশ্বমানের লাইব্রেরি ব্রাউজ করুন।
অসুস্থ বোধ? DOT এর সাথে আপনার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন এবং পরবর্তীতে কী করবেন তা সিদ্ধান্ত নিন। অথবা আমাদের স্মার্ট সিম্পটম চেকার ব্যবহার করে দেখুন: www.livehealthily.com/symptom-checker
7 দিনের জন্য বিনামূল্যে চেষ্টা করুন
নিরাপদে নিজের যত্ন নিন
স্বাস্থ্যকরভাবে আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে সহায়তা করে। কিন্তু আমরা চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার সুপারিশ প্রদান করি না। চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কীভাবে স্বাস্থ্যকরভাবে নিরাপদে ব্যবহার করবেন তা দেখুন (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use) এবং আমাদের পরিষেবার শর্তাবলী (https://www.livehealthily.com/legal/terms)।
সম্পূর্ণরূপে গোপনীয়
আমাদের চ্যাটবট, ট্র্যাকার এবং জার্নালে অনুমোদনের ই-প্রাইভেসি সিল রয়েছে, তাই আপনি জানেন যে আপনার ডেটা ব্যক্তিগত এবং সুরক্ষিত।
আমরা কীভাবে আপনার ডেটা প্রক্রিয়া করি এবং এটিকে নিরাপদ রাখি: https://www.livehealthily.com/legal/privacy৷