HR2VP Cycling & Bike Training

একটি বাইক প্রশিক্ষণ অ্যাপ যা Zwift, Strava এর সাথে সংযোগ করে এবং স্ট্রাকচার্ড ওয়ার্কআউট অফার করে

❤️⚡️ যেকোনো বাইকে বাড়ির ভিতরে বা বাইরে সাইকেল চালান এবং ব্লুটুথের মাধ্যমে শক্তি সম্প্রচার করুন ⚡️❤️

যেকোনো ব্যায়াম বাইক বা টার্বো প্রশিক্ষক Zwift-এর সাথে সংযুক্ত করুন

🚴‍ ইনডোরে রাইড করুন এবং যেকোনো ব্যায়াম বাইক, স্পিন বাইক, প্রশিক্ষক বা রোলারে হার্টের হারের উপর ভিত্তি করে শক্তি পান

🌉 আপনার হার্ট রেট মনিটর এবং Zwift, RGT, Rouvy বা Arcade Fitness এর মতো অন্যান্য ভার্চুয়াল সাইক্লিং অ্যাপের মধ্যে একটি সেতু হিসাবে HR2VP ব্যবহার করুন

⏱ আরও নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিক্রিয়া পেতে ঐচ্ছিকভাবে একটি ক্যাডেন্স সেন্সর ব্যবহার করুন৷

📡 ANT+ হার্ট রেট বা শক্তিকে BLE এ রূপান্তর করুন

❤️ সাধারণভাবে বলতে গেলে, হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণের জন্য একটি বুকের চাবুক সর্বোত্তম হবে, ঘড়ি থেকে অন্তর্নির্মিত অপটিক্যাল সেন্সর, কব্জিতে HR পরিমাপের তুলনায় নির্ভুলতা উন্নত হবে (নীচে সামঞ্জস্যপূর্ণ সেন্সরগুলির তালিকা দেখুন)

আপনার স্মার্ট প্রশিক্ষক

এ গঠিত ওয়ার্কআউট সহ ট্রেন করুন

⭐️ একটি স্বতন্ত্র প্রশিক্ষণ অ্যাপ হিসেবে HR2VP ব্যবহার করুন

🏋️ তীব্রতা অনুসারে বাছাই করা প্রশিক্ষণের বিস্তৃত তালিকার মধ্যে সেরা ইনডোর সাইক্লিং ওয়ার্কআউটটি বেছে নিন যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে

⚡️ ব্যবধান (hiit) বা সুইপ স্পট দিয়ে আপনার প্রশিক্ষণ অপ্টিমাইজ করুন

🌈 আপনার ওয়াট কল্পনা করতে এবং বিভিন্ন জোন সনাক্ত করতে রঙ কোড এর সুবিধা নিন

📜 ওয়ার্কআউট লগ এবং মেট্রিক্সে অ্যাক্সেস

✔ ANT+ FE-C এবং ব্লুটুথ FTMS বাইক প্রশিক্ষকদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ

শক্তি যোগ করুন এবং GPS এবং Strava আপলোড

এর মাধ্যমে আপনার আউটডোর রাইডের উপর নজর রাখুন

🚵‍ পাওয়ার ডেটা যোগ করে, রোড বাইকে বা MTB চালানোর সময় এটিকে বাইক ট্র্যাকার হিসাবে ব্যবহার করুন

🛰 GPS রুট রেকর্ড করুন, '.fit' ডেটা ফাইল ফোনে সংরক্ষিত হয়

⏱ বাস্তব সময়ের সূচক যেমন তীব্রতা, মোট দূরত্ব, গতি, হৃদস্পন্দন, মোট ক্যালোরি পোড়ানো

⚡️ Strava-এ অটো আপলোড ওয়ার্কআউট

🚲 আপনার সমস্ত রাইডের জন্য প্রতিটি বাইকে প্রশিক্ষণের লোড পরিমাপ করুন

আমাদের পাওয়ার ম্যাচিং অ্যালগরিদম

⚡️ হৃদস্পন্দন এবং শক্তির মধ্যে একটি ভাল সম্পর্ক খুঁজে পেতে আমরা কিছু গভীর গবেষণা এবং অনেক সিমুলেশন করেছি

⚡️ এটি শুধুমাত্র তাত্ক্ষণিক মান নয়, বৈচিত্র্য বিবেচনা করে

⚡️ আমাদের উন্নত ম্যাচিং অ্যালগরিদম আপনাকে আরও সুনির্দিষ্টভাবে প্রশিক্ষণ দিতে সাহায্য করবে

⚡️ হৃদস্পন্দন শক্তি সম্পর্কে সব কিছু বলে না, বিশেষ করে স্প্রিন্টের সাথে বা অ্যানারোবিক বা নিউরোমাসকুলার তীব্রতার স্তরে, তবে এটি এখনও 10 সেকেন্ডেরও কম সময়ে ছন্দের তারতম্য সনাক্ত করে যেখানে আপনার হৃদস্পন্দন স্থিতিশীল অবস্থায় পৌঁছাতে কয়েক মিনিট পর্যন্ত সময় নিতে পারে। আপনার প্রশিক্ষণের তীব্রতা।

⚡️ আপনার নিজস্ব প্যারামিটারগুলি লিখুন যেমন FTP (কার্যকরী থ্রেশহোল্ড পাওয়ার), ওজন, বাকি HR এবং সর্বোচ্চ HR

ফোন এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি বন্ধ করুন, অ্যাপটি পটভূমিতে

চলে

15 মিনিটের ওয়ার্কআউটের জন্য একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল আছে। দীর্ঘ প্রশিক্ষণের জন্য, সময়সীমা আনলক করার জন্য আপনার একটি প্রিমিয়াম সদস্যতা প্রয়োজন।

বাজারে বেশিরভাগ BLE হার্ট রেট মনিটরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যেমন Polar OH1 এবং H10, Garmin HRM Dual, Wahoo Tickr fit, 4iiii Viiva, Sigma R1, Lezyne হার্ট রেট ফ্লো সেন্সর, Scosche Rhythm24, CooSpo IP67...

HR2VP ANT+ প্রত্যয়িত হয়েছে

আমাদের ওয়েবসাইটে আরও তথ্য: লিঙ্ক: http://hr2vp.com

কিছু সাহায্য প্রয়োজন, কিছু প্রতিক্রিয়া আছে বা নতুন বৈশিষ্ট্য চান? প্রতি মেইলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: [email protected]