Lose Weight App for Women

এই সিক্স প্যাক অ্যাবস ওয়ার্কআউট 30 দিনের ফিটনেস: HIIT ওয়ার্কআউটস ফিটনেস অ্যাপটি বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে দ্রুত পেটের চর্বি পোড়ানো যায় এবং আপনার কাছে সেই ছিঁড়ে যাওয়া সিক্স প্যাক অ্যাবস নিয়ে আসে যা আপনি সবসময় চেয়েছিলেন!

কিভাবে পেটের চর্বি হারাবেন এবং ক্যালোরি বার্ন করবেন

দিনে মাত্র ১০ মিনিট ঘাম! সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর! মহিলাদের জন্য উপযোগী আমাদের ফ্যাট বার্নিং অ্যাবস ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে পেটের চর্বি কমান এবং বাড়িতে আপনার পেট চ্যাপ্টা করুন।

30 দিনের মধ্যে ওজন কমানো আপনার জন্য একটি দ্রুত এবং নিরাপদ উপায়ে ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটিতে কেবল নিয়মতান্ত্রিক ওয়ার্কআউটই নেই, তবে এটি আপনার নিষ্পত্তিতে ডায়েট প্ল্যানও সরবরাহ করে।

ওয়ার্কআউট প্ল্যানে বাহু, বাট, পেট এবং পায়ের ওয়ার্কআউটগুলি রয়েছে যা আপনাকে আপনার অতিরিক্ত ওজন কমাতে এবং মহিলাদের জন্য অ্যাবিএস ওয়ার্কআউট - লোজ বেলি ফ্যাট এক্সারসাইজের জন্য আপনার শরীরকে গঠন করতে সহায়তা করে।

আপনি গ্রাফে আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন এবং 30 দিনের মধ্যে বাড়িতে ওজন কমাতে আপনার ক্যালোরি পরিষ্কারভাবে গণনা করতে পারেন।

মুখ্য সুবিধা:

- Abs ওয়ার্কআউট প্ল্যান আপনি যে কোনো সময় সম্পাদন করতে পারেন।

- ব্যায়ামের জন্য পারফেক্ট স্টার্ট ট্রেনিং।

- ওয়ার্কআউট সম্পর্কে অনুস্মারক।

- BMI (বডি মাস ইনডেক্স)।

- আপনার শরীরের জন্য ডায়েট প্ল্যান।

- ওজন এবং ব্যায়াম রিপোর্ট।

- আপনার ব্যায়াম পরিকল্পনা মাসিক ফটো আপডেট.

ওজন কমানোর সেরা অ্যাপস

- মহিলাদের ওয়ার্কআউট - মহিলা ফিটনেস আপনাকে পেটের চর্বি, টোন বাট, পাতলা পা, কোমর ট্রিম করতে এবং আকৃতি পেতে সাহায্য করে। পোড়া অনুভব করতে হোম ওয়ার্কআউট অনুসরণ করুন। ফিট থাকুন এবং আমি আরও ভাল হও!

মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট: ঘরে ফিট করুন

- পেট চর্বি ব্যায়াম খুঁজছেন? দ্রুত পেটের মেদ ঝরাতে চান? এই ওজন কমানোর অ্যাপ আপনাকে অতিরিক্ত টায়ার পেট হারাতে সাহায্য করে। এটি বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য সেরা workouts আছে.

পেটের চর্বি বার্ন করার ব্যায়াম

- আপনি এই হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটি যে কোনও জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন, কারণ এই সমস্ত হোম ওয়ার্কআউটের জন্য হোম ওয়ার্কআউটের জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।

পেটের চর্বি পোড়া

- এই অ্যাপটিতে পেটের চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউট, কোর ওয়ার্কআউট, বেলি ফ্যাট কমানোর ওয়ার্কআউট রয়েছে। এই পেটের চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউট, কোর ওয়ার্কআউট, পেটের চর্বি কমানোর ওয়ার্কআউট পেটের পেশী তৈরিতে সাহায্য করে। আমাদের কোর ওয়ার্কআউটের সাথে ঘাম এবং পেটের চর্বি হারান ওয়ার্কআউট!

বাড়িতে ব্যায়াম করুন

- ঘরে বসে আমাদের ওয়ার্কআউটের সাথে সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শুধু বাড়িতে ব্যায়াম করতে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।

মহিলা ফিটনেস ব্যায়াম

- মহিলাদের জন্য চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে, আপনি দ্রুত পেটের চর্বি কমাতে পারেন এবং 11 লাইন অ্যাবস পেতে পারেন। পেটের চর্বি পোড়াতে ঘরে বসেই ব্যায়াম করুন!

সিক্স প্যাক ওয়ার্কআউট

- মহিলাদের জন্য পেটের চর্বি কমানোর ব্যায়াম। ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, তাই আপনি সহজেই ব্যায়াম করাকে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটের অভ্যাস করতে পারেন। সিক্স প্যাক অ্যাবস দিয়ে আপনার ছবিকে খুব স্মার্ট লুক দিন।

Abs ওয়ার্কআউট - মহিলা ফ্ল্যাট পেট, পেটের চর্বি হারান

- মহিলাদের ওয়ার্কআউট এবং বাড়িতে করা ব্যায়াম, কার্যকর ফিটনেস এবং ওজন কমানোর জন্য হোম ওয়ার্কআউট এবং পেটের চর্বি পোড়ানোর ওয়ার্কআউট।

ওজন কমানোর জন্য ডায়েট প্ল্যান

- এই অ্যাপটি সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং স্ন্যাকিংয়ের জন্য 7 দিনের খাবারের সম্পূর্ণ বিভাজন দেয়।

7 দিনে ওজন কমাতে - মহিলাদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

- ঘরে বসে আমাদের ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ফিট থাকতে এবং ওজন কমাতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শুধু বাড়িতে ব্যায়াম করতে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।

মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট অ্যাপ: ফিটনেস

- মহিলাদের ওজন কমাতে, চর্বি পোড়াতে এবং ঘরে ফিটনেস পেতে ওয়ার্কআউট অ্যাপ। কোনো সরঞ্জাম নেই

মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট অ্যাপ স্লিম ডাউন এবং ঘরে ফিটনেস রাখতে একটি কার্যকর মহিলাদের ওয়ার্কআউট প্রদান করে।

ওজন কমানো এবং মহিলাদের ফিটনেস

- মহিলাদের ফিটনেসে মহিলাদের জন্য ঘরে বসে ওয়ার্কআউট রয়েছে৷ ফিটনেস পাওয়া এবং ওজন কমানো মহিলাদের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এই ওজন কমানোর ওয়ার্কআউটগুলি মহিলাদের চর্বি কমাতে, টোনড অ্যাবস পেতে এবং ফ্ল্যাট পেট পেতে সহজ টিপস দেয়।

ফ্যাট বার্নিং এবং HIIT ওয়ার্কআউট

- পুরো শরীরের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি আপনাকে সারা শরীর থেকে চর্বি কমাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চর্বি কমানোর ওয়ার্কআউটগুলি বুক, নিতম্ব, পেট, উরুর মতো সমস্ত প্রধান অংশগুলিকে চর্বি পোড়ায় এবং কার্যকর উপায়ে চর্বি পোড়ানোর প্রচার করে।

মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর অ্যাপ

- 2-7 মিনিটের দ্রুত ওয়ার্কআউট এবং HIIT ওয়ার্কআউট আপনাকে ওজন কমাতে এবং যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় ফিট রাখতে দেয়৷ আর কোন অজুহাত!