My Real Wellbeing

মাই রিয়েল ওয়েলবিয়িং অ্যাপটি একচেটিয়াভাবে অস্ট্রেলিয়ান ইউনিটি মেম্বারদের জন্য উপলব্ধ, যা সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির জন্য ডিজাইন করা সহজ কার্যকলাপ প্রদান করে।

আপনি কোন ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পন্ন করতে চান তা চয়ন করতে পারেন, অনুস্মারক বিজ্ঞপ্তি সেট করতে পারেন, আপনার অর্জনগুলি দেখতে পারেন, আপনার সুস্থতা পরিমাপের জন্য উন্নত কল্যাণ মূল্যায়ন সম্পূর্ণ করতে পারেন এবং সময়ের সাথে আপনার সুস্থতার পরিবর্তনগুলি দেখতে পারেন।

আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য আপনার ফিটনেস অ্যাপ বা ডিভাইস সিঙ্ক করুন, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য মজার মেমরি গেমস সম্পূর্ণ করুন, কিছু সময়ের মধ্যে সময়সূচী করুন, আপনি যে জিনিসগুলির জন্য কৃতজ্ঞ এবং আরও অনেক কিছুর উপর নজর রাখুন। আপনার সুস্থতার বিভিন্ন ক্ষেত্র উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা নতুন কার্যকলাপ খুঁজে পেতে নিয়মিত অ্যাপে ফিরে আসতে ভুলবেন না।

অস্ট্রেলিয়ান ইউনিটিতে, আমরা জানি যে প্রকৃত সুস্থতা কেবল আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের চেয়ে বেশি। এটি আপনার জীবনযাত্রার মান এবং আপনার বাড়িতে নিরাপদ বোধ। এটি আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্ক এবং আপনার সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত। এটি আপনি জীবনে কী অর্জন করতে চান তা নিয়ে, বাইরে যাওয়ার নিরাপত্তা থাকা এবং যা আপনাকে খুশি করে তা করা। সহজভাবে বলতে গেলে, প্রকৃত সুস্থতা হল আপনার সামগ্রিক জীবনমান এবং আপনি আপনার জীবনের সাথে কতটা সন্তুষ্ট।