Nail Care (Guide)

আপনার নখ ABRESSED হয়, ভাঙা, DEDOUBLED; নখ যত্ন, নখে এবং toenails রক্ষণাবেক্ষণ, স্বাস্থ্য এবং সেইসাথে অঙ্গরাগ কারণে গুরুত্বপূর্ণ। গুড পেরেক যত্ন পেরেক এর ছত্রাক সংক্রমণ, বেদনাদায়ক অন্তর্বর্ধিত নখে এবং toenails, এবং হাত ও পায়ের মধ্যে ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারি। নখ যত্ন ডায়াবেটিস যাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যেমন বিশেষ করে পায়ের সংক্রমণ বিপজ্জনক। আপনার নখ জন্য যত্ন, সেগুলোতে সংক্ষিপ্ত রাখা এবং ছাঁটা (নখে জন্য টিপ আকৃতির; সোজা toenails জন্য জুড়ে); তোমাদের হাত ও পা এবং তাদের নখ পরিষ্কার রাখতে (ডেইলি আপনার মোজা পরিবর্তন); এবং পুল জুতা পরেন, টুসকি-flops, বা অন্যান্য প্রতিরক্ষামূলক পরিধান যখন প্রকাশ্য পুল বা জিম বৃষ্টি যেখানে আপনি একটি ফাংগাল সংক্রমণ পেতে পারে মত জায়গায়। নখ দান্ত দিয়া ফুটা করা বা তাদের বা cuticles এ বাছাই করবেন না। এছাড়াও আঁট জুতা এবং কৃত্রিম নখ এড়ানো। ডায়াবেটিক রোগীদের প্রায়ই একটি পডিয়াট্রিস্ট যেতে জন্য যত্ন এবং তাদের ফুট এবং toenails চেক করতে সুপারিশ করা হয়।