Nefes Egzersizi

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম প্রয়োগের মাধ্যমে চাপের সময় শিথিল করা খুব সহজ!

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম দিয়ে আরাম করুন! শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম চালু করুন এবং স্ক্রিনের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করুন, আপনার স্নায়ুকে শান্ত করুন!