সব মিলিয়ে ওজন কমানোর অ্যাপ। স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন কমানোর জন্য মনোবিজ্ঞান-ভিত্তিক পদ্ধতি।
পেশ করছি ওমো, ওজন কমানোর অ্যাপ যা আপনাকে সহজে আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে!
ইয়ো-ইয়ো ডায়েটে ক্লান্ত, বিভ্রান্তিকর ওয়ার্কআউট রুটিন, এবং মনে হচ্ছে আপনি আপনার ওজন কমানোর যাত্রায় একা? Omo আবিষ্কার করুন, একটি সর্বজনীন ওজন কমানোর অ্যাপ, এবং একটি মনোবিজ্ঞান-ভিত্তিক পদ্ধতি ব্যবহার করে নতুন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন। ভাল জন্য ওজন হারান!
ওজন কমানোর কোর্স
আমাদের ওজন কমানোর কোর্সটি আপনাকে শেখানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে কিভাবে নতুন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে হয় এবং আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য অর্জনে সহায়তা করতে হয়। তাই আমাদের ওজন কমানোর কোর্সে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- লক্ষ্য নির্ধারণে নিয়মিত অনুপ্রেরণা এবং সমর্থন
- খাওয়ার মনোবিজ্ঞানের ভূমিকা
- স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর গাইডের উপর ছোট নিবন্ধ
- একটি অধ্যয়ন-সমর্থিত পদ্ধতির সাথে নতুন মানসিকতা এবং অভ্যাস স্থাপন
- আমাদের বিশেষজ্ঞ দল থেকে ওজন কমানোর শিল্প অভিজ্ঞতার বছর
ক্যালোরি কাউন্টার
আমাদের ক্যালোরি ট্র্যাকিং এবং পুষ্টি কোচ অ্যাপ্লিকেশন চেষ্টা করুন. আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন, আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং এই Omo বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার লক্ষ্য ওজনে পৌঁছান:
- ক্যালোরি কাউন্টার - ওজন কমাতে আপনার দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের ট্র্যাক করুন
- ম্যাক্রো ট্র্যাকার - প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, চিনি, ফাইবার, ভিটামিন এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন
- বারকোড স্ক্যানার - দ্রুত এবং সহজে খাবার খুঁজুন
- জল ট্র্যাকার - সারা দিন হাইড্রেটেড থাকুন
- খাদ্য অন্তর্দৃষ্টি এবং পুষ্টি টিপস
আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি হোক না কেন, আমাদের অ্যাপটি আপনার সর্বোত্তম দৈনিক ম্যাক্রো এবং ক্যালোরি গ্রহণের হিসাব করবে!
ফাস্টিং ট্র্যাকার
বিরতিহীন উপবাস ওজন কমানোর এবং কেবল স্বাস্থ্যকর হওয়ার একটি কার্যকর উপায়।
উপরন্তু, রোজা:
- রক্তের ইনসুলিন ও চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
- বিপাককে উদ্দীপিত করে
- প্রদাহ কমায় - ডিটক্স মোড
- নিরামিষাশী, নিরামিষাশী এবং যারা পরিষ্কার খাওয়া, কম কার্ব/কেটো ডায়েট অনুসরণ করে তাদের জন্য উপযুক্ত
স্টেপ কাউন্টার
হাঁটা ক্যালোরি বার্ন করার, ফিট হওয়ার এবং ওজন কমানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার দৈনিক পদক্ষেপের লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার দৈনন্দিন পদক্ষেপ, পোড়া ক্যালোরি এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করতে একটি স্টেপ কাউন্টার ব্যবহার করুন।
ওজন ট্র্যাকার
ওজন ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্য সঙ্গে আপনার ওজন হ্রাস ট্র্যাক. আপনার লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন!
অল-ইন-ওয়ান অ্যাপ ওমোর মাধ্যমে ওজন কমানো সহজ! আমাদের ওজন কমানোর পরিকল্পনাকারীর সাথে স্বাস্থ্যকরভাবে খান, হাইড্রেটেড থাকুন এবং ক্যালোরি গণনা করুন।
আপনি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে পারেন. আরও ব্যবহারের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন। আমাদের বিবেচনার ভিত্তিতে, আমরা অ্যাপে প্রদর্শিত শর্তাবলী অনুসারে আপনাকে বিনামূল্যে ট্রায়াল দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারি।
ওমো ব্যবহারের শর্তাবলী: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
ওমো গোপনীয়তা বিজ্ঞপ্তি: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy