OOLER

OOLER অ্যাপটি OOLER কন্ট্রোল ইউনিটের সাথে নির্বিঘ্নে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

OOLER, Sleepme Inc. এবং চিলিপ্যাডের পিছনের মন দ্বারা তৈরি, প্রায়শই উপেক্ষিত কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ ঘুমের কারণ: তাপমাত্রাকে মোকাবেলা করার জন্য এটি সবচেয়ে উন্নত। OOLER হল আমাদের সবচেয়ে বিলাসবহুল ঘুমের ব্যবস্থা, যা আপনার ঘুমের পৃষ্ঠের তাপমাত্রা 55-110°F (13-43°C) থেকে সামঞ্জস্য করে।

আপনার ঘুমের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন

- আপনার পছন্দসই স্তরে আপনার গদির তাপমাত্রা বাড়ান বা হ্রাস করুন

- আপনার ঘুমের তাপমাত্রা 55°-110°F (13°-43°C) থেকে নির্বাচন করুন

ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের সময়সূচী সেট করুন

- সারা রাত তাপমাত্রা পরিপূর্ণতা উপভোগ করুন

- সামনের রাত বা সপ্তাহের জন্য একাধিক ঘুমের তাপমাত্রা সেট করুন

- উষ্ণ ঘুমিয়ে পড়ার জন্য তাপমাত্রার তারতম্য সেট করুন এবং ঠাণ্ডা বা এর মধ্যে যেকোন জায়গায় ঘুমান

আপনার সন্ধ্যা এবং সকালের রুটিন উন্নত করুন

- আপনার শয়নকালের ধারাবাহিকতা উন্নত করতে শোবার সময় অনুস্মারক সেট করুন

- অ্যালার্ম ঘড়ি প্রতিস্থাপন হিসাবে উষ্ণ জাগ্রত বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন। আপনার শরীরের স্বাভাবিক জেগে ওঠার প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করতে ম্যাট্রেস তাপমাত্রার মৃদু উষ্ণতার সাথে জেগে ওঠা উপভোগ করুন

এবং আরো

- সাইলেন্ট, রেগুলার এবং বুস্ট ফ্যান স্পিড মোড দিয়ে আপনার কাঙ্খিত নয়েজ লেভেল সেট করুন

অবশেষে, OOLER এর সাথে প্রকৃতির উদ্দেশ্য হিসাবে ঘুমান। আরো জানুন এবং chilisleep.com এ আপনারটি পান।