Paleo Diet Recipes

আপনি একটি paleo খাদ্য এবং সেরা এবং সবচেয়ে সুস্বাদু paleo রেসিপি খুঁজছেন? আপনি এটি খুঁজে পেয়েছেন !!

এই অবিশ্বাস্য paleo রেসিপি অ্যাপ্লিকেশন সব রেসিপি আপনার প্রয়োজন হবে ... এবং এটি সীমিত সময়ের জন্য বিনামূল্যে!

এই অ্যাপ্লিকেশন শত শত paleo রেসিপি রয়েছে এবং ইনস্টল করার পরে ইন্টারনেট অ্যাক্সেস প্রয়োজন হয় না (খুব অফলাইন কাজ করে)। প্রথমবার অ্যাপটি চালু করার সময় ধৈর্য ধরুন, কারণ এটি সমস্ত রেসিপি লোড করতে কয়েক সেকেন্ড সময় নেয়।

শেষ মিনিটে একটি দ্রুত রেসিপি প্রয়োজন? শুধু অ্যাপ্লিকেশনটি খুলুন এবং আপনি দ্রুত কয়েক মিনিটের মধ্যে প্যালিও রেসিপিগুলির সম্পূর্ণতম সম্পূর্ণ অনুসন্ধান করতে পারেন। সমস্ত রেসিপি শ্রেণীবদ্ধ করা হয় যাতে আপনি রেসিপিটি যে কোনও উপলক্ষের জন্য দ্রুত এবং সহজেই খুঁজে পেতে পারেন।

যদিও এটি প্যালিও ডায়েট রেসিপি নামে পরিচিত, সেখানে অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে যা আপনাকে প্রতারণার মতো মনে করবে। এই রেসিপিগুলির প্রত্যেকটি প্যালিও রেসিপিগুলির জন্য অনন্য পদ্ধতিতে তাজা, উচ্চমানের উপাদানগুলি ব্যবহার করে নির্দেশ করে যা আপনার মুখের পানিকে কেবল তাদের সম্পর্কে পড়বে। তাই আপনি সকালের নাস্তা, ডিনার, স্যাকাকের খোঁজ করছেন কিনা বা আপনার হাতে থাকা মুরগী ​​বা গরুর মাংস ব্যবহার করার জন্য কেবলমাত্র একটি রেসিপি ব্যবহার করতে চান, আমরা আপনাকে আশ্চর্যজনক প্যালিও রেসিপিগুলির এই হাতের তালিকার তালিকা দিয়ে আচ্ছাদিত করেছি।

সমস্ত রেসিপি দুটি বিভাগে বর্ণনা করা হয়: উপাদান এবং নির্দেশাবলী; যে হিসাবে সহজ! রান্না করা জটিল হতে হবে না এবং আমরা আপনাকে কিছু অসাধারণ paleo খাদ্য খাবার প্রস্তুত করতে সাহায্য করি।

এখানে আপনি আমাদের অ্যাপ্লিকেশন থেকে আর কী আশা করতে পারেন:

✔ বিস্তারিত, সহজে অনুসরণ করা রেসিপি নির্দেশাবলী

Ing উপাদানগুলি বা থালা নাম দ্বারা ফ্লাই অনুসন্ধান রেসিপিগুলিতে (আপনি টাইপ করলে ফলাফলগুলি পরিবর্তন হয়)

Recipe আপনার পছন্দের রেসিপিগুলি এক জায়গায় সংরক্ষণ করার জন্য একটি রেসিপি বক্স

Recipe কেনাকাটা তালিকা থেকে রেসিপি থেকে উপাদান যোগ করুন

Shopping কেনাকাটা তালিকায় আপনার নিজস্ব এন্ট্রি যুক্ত করুন (ক্রয় হিসাবে এক ট্যাপ চিহ্ন, লম্বা ট্যাপ মুছে দিন এন্ট্রি)

In অ্যাপে প্রকাশিত আপনার নিজের রেসিপি জমা দিন (যথাযথ হলে চেক করা হবে এবং প্রকাশিত হবে)

কেন পেলো যাবে? কেন না?! আপনি যদি আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার মতো মনে করেন কারণ আপনি কয়েক পাউন্ড হারান বা আরো শক্তি পান তবে কেন চেষ্টা করবেন না? এটা আপনার জন্য যদি এটি জানতে ডুব এবং নিজের জন্য জানতে সেরা উপায়। এই সহজ paleo রেসিপি সঙ্গে আপনার খাদ্যতালিকাগত শিকড় ফিরে পান। সব মহান ডিনার ধারনা এবং কিছু গুরুতর সুস্বাদু খাবার ফলে হবে।

প্যালিও ডায়েট (কেভম্যান ডায়েট নামেও পরিচিত) হ'ল আসল মানব খাদ্যকে সিমুলুল করে পুষ্টিটি অপ্টিমাইজ করার উদ্দেশ্যে একটি খাদ্য যা মূলত ঘাস খাওয়ানো মাংস, সীফুড, ফল, শাকসবজি এবং বাদাম। এটি নতুন বৈজ্ঞানিক প্রমাণের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছে যা পাওয়া গেছে যে শস্য এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার আমরা প্রাথমিকভাবে নির্ভরশীল, 13 টি মূল পুষ্টির অভাব রয়েছে। তার উপরে, যখন কৃষি প্রবর্তন করা হয় তখন মানুষের গড় আয়তন প্রকৃতপক্ষে প্রচণ্ডভাবে নিচে চলে যায়। মানব খাদ্যের সাথে সাথে কৃত্রিম খাদ্যের সাম্প্রতিক সংযোজনের পরিমাণ হ্রাস করে এবং মানুষের যে খাদ্যতালিকাগত স্ট্যাপলগুলিতে ফিরে আসছে এবং এখনও বেঁচে থাকার জন্য নির্মিত হয়েছে, তা হ'ল আধুনিক, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, ক্যান্সার, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, autoimmune সমস্যা।

প্যালিও ডায়েটটি লোরেন কর্ডেন দ্বারা তৈরি হয়েছিল এবং এটি একটি কম-কার্ব খাদ্য যা প্রাচীন মানুষের খাদ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি। ডায়েটের পেছনের মূল কারণ হল মানুষের এমন খাবার খাওয়া উচিত যা উৎপাদন করার জন্য কোনও প্রযুক্তির প্রয়োজন হয় না, যা খাওয়ার পরিকল্পনা থেকে সর্বাধিক শস্য এবং দুগ্ধজাত খাবারকে ছাড় দেয়। ডায়েট বেশ নিয়ন্ত্রণমূলক এবং এমনকি আপনি ব্যবহার করার জন্য অনুমতি দেওয়া হয় ধরনের পানীয় dictates। প্যালিও ডায়েট শুরু করার আগে সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এটি সুস্থ এবং আপনার জন্য সঠিক। একবার আপনি আপনার চিকিত্সক থেকে অনুমোদন পেতে, আপনি মাত্র কয়েক পানীয় বিকল্প সীমাবদ্ধ করা হবে।

আইনী: এই অ্যাপ্লিকেশানের সব রেসিপি তাদের লেখকদের জমা দেওয়া হয়। নীচের বিকাশকারী ইমেইল কোন কপিরাইট উদ্বেগ ঠিকানা দয়া করে।