Parkour

Téléchargez gratuitement

 *** যদি vous Le souhaitez, NE Pas hésiter à কাণ্ডজ্ঞান soutenir স্বীকারোক্তি কাণ্ডজ্ঞান নোট 5 তারার ***

          ** আপনি এই এবং পরামর্শ commentaires sont importants কাণ্ডজ্ঞান ঢালা **

Vous voulez apprendre মন্তব্য devenir উন বিশেষজ্ঞ এইউ পার্কআওয়ার?

মজা ফেয়ার বন্য sauts avec দেস বিশেষজ্ঞদের formés à pratiquer soit parkour, পুরাতন লা অবশ্যই লিব্রে.

Apprenez à পার্কআওয়ার দে লা প্লাস বিখ্যাত entraîneur Professionnel avec CES ভিডিও d'আবেদন.

Dans cette আবেদন, একটি apprendre কাণ্ডজ্ঞান allons vous সহায়, étape সমাবস্থা étape মন্তব্য ফেয়ার পার্কআওয়ার:

  1- মন্তব্য ফেয়ার উন Saut ডি Bras ওরফে বিড়াল লিপ

  2- Qu'est-সিই Que পার্কআওয়ার?

  3- মন্তব্য équilibrer Tout স্বীকারোক্তি faisant পার্কআওয়ার

  4- মন্তব্য ফেয়ার উন পার্কআওয়ার ডাইভ & ল্যান্ডিং Rouleau

  5- মন্তব্য পার্কআওয়ার জন্য ফোর্স ট্রেন

  6- Quels vêtements এবং Chaussures যদি vous portez à পার্কআওয়ার?

  7- মন্তব্য prévenir les দুর্ঘটনার ডি পার্কআওয়ার

  8- মন্তব্য avec Pakour démarrer

  9- মন্তব্য ফেয়ার উন চ্যাট Passe ওরফে পুড়ান ভল্টের পুরাতন কিং কং ভল্টের

 মন্তব্য 10- Étirez & আভান্ট পার্কআওয়ার গরম আপ

 মন্তব্য 11 suivre Le Bon শাসন ঢালা পার্কআওয়ার

 12- Quels sont les Bons endroits পার্কআওয়ার ঢালা?

 13- মন্তব্য ফেয়ার পার্কআওয়ার Mur রান & শিরাসমূহের কম্পন Tac

 14- মন্তব্য ফেয়ার উন Saut ডি স্পষ্টতা পার্কআওয়ার ঝাঁপ Courir ওরফে

 15- মন্তব্য ফেয়ার উন পার্কআওয়ার চালু ভল্টের

 16- মন্তব্য ফেয়ার উন পার্কআওয়ার পেশী আপ OU Grimpez আপ

 17- মন্তব্য parkour আস ডেভিড সুন্দরী

 18- মন্তব্য ফেয়ার উন coffre-দুর্গ সহজ, গতি ?? ভল্টের, & থিফ ভল্টের

 19- Toute personne পার্কআওয়ার কি করতে পারি?

 মন্তব্য 20- পার্কআওয়ার avec অ্যান Kaczka