PeakDay Fertility Tracker

পিকডে একটি উর্বরতা চক্র ট্র্যাকার যা পিরিয়ড চার্টিংয়ের জন্য বা প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনা অনুশীলনে সহায়তা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থার জন্য আপনার সর্বোচ্চ উর্বরতা নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য, আপনি আপনার দৈনিক উর্বরতার লক্ষণ বা উপসর্গগুলি রেকর্ড করেন, যেমন বেসাল শরীরের তাপমাত্রা এবং সার্ভিকাল শ্লেষ্মা।

কাপল টু কাপল লীগ NFP-এর সিম্পটো-থার্মাল পদ্ধতি শিখতে CCL এবং LLP ক্লাসে এই অ্যাপটি ব্যবহার করে।

পিকডে হল একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর, স্মার্ট উর্বরতার জন্য আপনার সঙ্গী।

পিকডে বিনামূল্যে ব্যবহার করা যেতে পারে মহিলাদের জন্য যারা কেবল তাদের পিরিয়ড ট্র্যাক করতে এবং তাদের ডিম্বস্ফোটন চক্রের তালিকা করতে চায়। পিকডে প্রিমিয়াম সংস্করণটি মহিলাদের তাদের উর্বরতা চক্র চার্ট করতে এবং তাদের উর্বরতার পর্যায় এবং পরিস্থিতি নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য স্বাস্থ্য তথ্য লগ করার অনুমতি দেয়।

PeakDay আপনাকে আপনার চক্রটি চার্ট করার এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য উর্বরতা প্রশিক্ষকের সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করার একটি সহজ উপায় সরবরাহ করে। আপনি একজন শিক্ষক বা ডাক্তারের সাথে চার্ট শেয়ার করতে PeakDay ব্যবহার করতে পারেন। চার্ট এবং ডেটা একাধিক ডিভাইস থেকে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে, তাই স্বামী এবং স্ত্রী উভয়ই চার্টিংয়ের সাথে জড়িত হতে পারে এবং উর্বরতা সচেতনতা বৃদ্ধি করতে পারে।

50 বছরেরও বেশি সময় ধরে, হাজার হাজার দম্পতি সিসিএল-এর সাথে NFP শিখেছে এবং সর্বোচ্চ উর্বরতা নির্ধারণের জন্য তাদের চক্র ট্র্যাক এবং ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করার জন্য আমাদের অ্যালগরিদমগুলিকে বিশ্বাস করে। এখন, আমরা পিকডে এর পিছনে সেই একই অত্যন্ত কার্যকর সূত্র এবং অ্যালগরিদম ব্যবহার করছি। এটি বিশ্বস্ত এবং 10,000 টিরও বেশি ব্যবহারকারীর জন্য একটি প্রমাণিত সাফল্যের হার রয়েছে (পূর্ববর্তী সংস্করণটি CycleProGo অ্যাপ নামে পরিচিত।)

10টি উপায় পিকডে আপনার জন্য কাজ করতে পারে:

1. আপনার চক্র ট্র্যাক. প্রতিদিন আপনার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি ইনপুট করে আপনার মাসিক চক্র এবং ডিম্বস্ফোটন চার্ট করা সহজ।

2. আপনার উর্বরতার লক্ষ্যগুলি পরিচালনা করুন। আপনি গর্ভাবস্থা অর্জনের জন্য উর্বরতা পর্যায়ের তথ্য ব্যবহার করে স্বাভাবিকভাবে আপনার পরিবার পরিকল্পনা করতে পারেন।

3. আপনার উর্বরতার শীর্ষদিনের পূর্বাভাস দিন যাতে আপনি সঠিক উর্বরতার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

4. আমাদের উর্বরতা সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন। পিকডেতে বার্তা বোর্ড এবং ফোরামে অংশ নেওয়া আপনাকে নির্দেশিকা এবং আরও জ্ঞানের জন্য উর্বরতা প্রশিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করে।

5. অ্যাপে প্রকৃত উর্বরতা কোচের সাথে আপনার চার্ট এবং চক্রের ইতিহাস ভাগ করুন বা এমনকি আপনার অ্যাকাউন্টটি একজন উর্বরতা শিক্ষকের সাথে সংযুক্ত করুন।

6. NFP অনুশীলন করতে ব্যবহার করা সহজ। পিকডে সিসিএল-এর প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনার উপসর্গ-থার্মাল পদ্ধতির সাথে সম্পূর্ণ সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং সিসিএল এবং লিগা ডি পারেজা উভয় ক্লাসেই ব্যবহৃত হয়।

7. 60 টিরও বেশি উর্বরতার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির কাস্টম ট্র্যাকিং। সেটিংস ব্যক্তিগতকরণ করে আপনি প্রতিদিন কী ট্র্যাক করতে চান তা চয়ন করতে পারেন৷

8. আপনার ব্যক্তিগত চক্র ইতিহাস তুলনা. আপনার শরীর এবং উর্বরতা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, আপনি চক্রের ইতিহাস রাখতে পারেন যা আপনার চক্রের নিদর্শনগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে। তুলনা করার টুলটি আপনাকে 6 মাসের চক্র দেখতে এবং আপনার ব্যক্তিগত চক্র পরিসংখ্যান দেখতে দেয়।

9. মহিলাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানুন এবং উর্বরতা সচেতনতা বৃদ্ধি করুন। উর্বরতা, চক্র এবং উর্বরতা ট্র্যাকিংয়ের জন্য শ্লেষ্মা এবং তাপমাত্রার মতো বায়োমার্কারগুলি কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ তা ব্যাখ্যা করে আমাদের অনলাইন শিক্ষা কেন্দ্রটি পিকডে-র সাথে সংযুক্ত।

10. আপনার ডেটা আপনার হাতে। পিকডে পাসওয়ার্ড সুরক্ষিত এবং আপনাকে অ্যাকাউন্টটি ব্যক্তিগত রাখতে বা আপনার স্বামী/স্ত্রী, একজন উর্বরতা বিশেষজ্ঞ বা এমনকি আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার অ্যাকাউন্ট শেয়ার করতে দেয়।

মহিলাদের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য এবং সহজ উর্বরতা ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাকার বা স্বাস্থ্য অ্যাপ খুঁজছেন? এটি ঘটতে আজই পিকডে ডাউনলোড করুন। মূল্য, সাবস্ক্রিপশন বিকল্প এবং শেখার উপকরণ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য Peakday.com এ যান।

CCL এর STM NFP পদ্ধতি শিখতে, অনুগ্রহ করে www.ccli.org এ যান। আপনি যদি স্প্যানিশ ভাষায় একটি NFP ক্লাস খুঁজছেন, তাহলে www.ligadepareja.org দেখুন উর্বরতা কোচিং এবং অন্যান্য প্রোগ্রামের জন্য, www.fertilityscienceinstitute.org দেখুন

আপনার যদি প্রযুক্তিগত সমস্যা হয় বা কোনো প্রশ্ন থাকে, আমরা আপনাকে সমর্থন করতে এখানে আছি। [email protected]

সম্পূর্ণ গোপনীয়তা নীতি এবং আমাদের পরিষেবার শর্তাবলীর জন্য: https://peakday.com/terms/

দাবিত্যাগ: এই সরঞ্জামটি চিকিৎসা উদ্দেশ্যে বা চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। প্রকৃত কর্মক্ষমতা এবং ফলাফল নিশ্চিত করা হয় না. আপনার নিজের ঝুঁকিতে ব্যবহার করুন।