Peso Ideal IMC

আদর্শ ওজন কি? আপনি এই উপরে বা তার ওজন নিচে যদি জানেন না? এখন খুঁজে বের করতে!

আদর্শ ওজন আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) গণনা করা হবে এবং আপনি কি জানেন যদি আপনি ওজন বা স্থূল নিচে জানাতে হবে.

"পুরুষদের জন্য যেমন নারীর জন্য এত, সেরা বেঁচে থাকার হার যাদের দলের মধ্যে প্রদর্শিত হবে তাহলে BMI হয় 23 এবং 25. উচ্চতর সংখ্যা বা এই ভর সূচক শরীর বিবেচিত তুলনায় কম ব্যক্তিদের জন্য আপেক্ষিক ঝুঁকি বেড়ে মধ্যে" নিরাপদ " . (চার্লস ই ফেলপস)

এটা খুব সহজ, শুধু আপনার লিঙ্গ, বয়স, উচ্চতা এবং বর্তমান ওজন জানতে পূরণ.

আপনার আদর্শ ওজন হিসাব বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) দ্বারা তৈরি করা হয়.

বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) একটি আন্তর্জাতিক নিরূপণ করা হবে কিনা তা একজন ব্যক্তির আদর্শ ওজন ব্যবহৃত মাপকাঠি. এই সূচক উনিশ শতকের শেষ দিকে বহুবিদ্যাজ্ঞ ল্যাম্বার্ট Quetelet দ্বারা উন্নত ছিল. এটা, অর্থাৎ, একটি আন্তর্জাতিক স্থূলতা predictor বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) দ্বারা গৃহীত প্রতিটি ব্যক্তির চর্বি স্তর মূল্যায়নের জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ পদ্ধতি.

* এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করার জন্য একটি টুল. এটা সবসময় বাঞ্ছনীয় যে আপনি একটি পেশাদারী পরামর্শ.