Pulse Monitor – Heart Rate Pro

পালস মনিটর - আপনার হার্ট রেট পরীক্ষা করুন প্রো হল একটি তাত্ক্ষণিক পালস ট্র্যাকার যা আপনার হৃদস্পন্দনের হার গণনা করে এবং একটি চার্টে আপনার ফলাফলগুলি প্রদর্শন করে। আপনার হার্টের স্বাস্থ্য এবং কার্ডিও ফিটনেস স্তরের অন্তর্দৃষ্টি পেতে সাহায্য করার জন্য এই স্বাস্থ্য অ্যাপটি ফটোপ্লেথিসমোগ্রাফি (পিপিজি), একটি অ-আক্রমণকারী অপটিক্যাল কৌশল ব্যবহার করে।

কিভাবে পালস মনিটর ব্যবহার করবেন

1. পিছনের ক্যাম্বারটি ঢেকে রাখুন এবং আপনার আঙুল বা কব্জি দিয়ে ফ্ল্যাশ করুন

2. অ্যাপটিকে আপনার পালস নিতে দিন

3. আপনার হার্ট রেট স্কোর দেখুন

কেন পালস মনিটর - আপনার হার্ট রেট প্রো পরীক্ষা করুন?

• সীমা ছাড়া পরিমাপ

বিনামূল্যে সীমাহীন হার্ট রিডিং অ্যাক্সেস করুন। একটি হার্ট-ট্র্যাকিং রুটিনে লেগে থাকুন এবং দীর্ঘ মেয়াদে আপনার মেট্রিক্স কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা দেখুন।

• ডেটা-চালিত অন্তর্দৃষ্টি লাভ করুন

আপনার গড়, সর্বনিম্ন এবং সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দন দেখুন এবং প্যাটার্নের জন্য আপনার হার্টবিটের ইতিহাস দেখুন। এক সপ্তাহ থেকে পরের সপ্তাহে আপনার হার্টের গতির তুলনা করুন এবং আপনার হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা খুঁজে বের করুন।

• এখুনি শুরু করুন

অ্যাপের সহজ সেটআপ উপভোগ করুন এবং সরাসরি আপনার পালস নিরীক্ষণ শুরু করুন। অ্যাপের স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস আবিষ্কার করুন এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে উপকৃত হোন।

দাবিত্যাগ

মনে রাখবেন যে পালস মনিটর - আপনার হার্ট রেট পরীক্ষা করুন প্রো অ্যাপটি চিকিৎসা উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যাবে না। অনুগ্রহ করে, আপনার হার্টের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে এমন কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

FAQs

একটি স্বাভাবিক নাড়ি হার কি?

একটি বিশ্রামের হৃদস্পন্দন প্রাপ্তবয়স্কদের (পুরুষ ও মহিলাদের) জন্য 60 থেকে 100 bpm এর মধ্যে পরিবর্তিত হয়। আপনার শারীরিক এবং মানসিক উভয় অবস্থাই আপনার bpm ফলাফল পরিবর্তন করতে পারে।

কত ঘন ঘন আমার হার্ট রেট মনিটর ব্যবহার করা উচিত?

পরিমাপের বিবর্তন জানতে এবং আপনার হার্টের রুটিনে কোনো বিচ্যুতি দেখতে প্রতিদিন আপনার নাড়ি নিন।

পালস মনিটর ডাউনলোড করুন - আপনার হার্ট রেট প্রো অ্যাপটি পরীক্ষা করুন এবং এখনই আপনার হার্ট রেট নিরীক্ষণ শুরু করুন!

===

গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলী: http://berrymore.eu/privacy-pm