Puncher: Mood Tracker

আপনি কি কখনো চিন্তা করেছেন কিভাবে আপনি অন্য একটি দিন ব্যয় করেছে?

আপনি কি কখনো চিন্তা করেছেন কিভাবে আপনি অন্য একটি দিন ব্যয় করেছে?

আপনি কিছু দরকারী, আউট বাহিত কি পরিকল্পনা করা হয়েছিল, অথবা আপনি শুধু এটা সব ফেলে আছে এরূপ ব্যবহার করেছ?

হতে পারে আপনি শুধু ক্রমাগত গুরুত্বপূর্ণ জিনিষ বন্ধ নির্বাণ দ্বারা আপনার সময় অপচয়.

গুঁতা বা ঘুসি মারে আপনি এটা চিন্তা করতে সাহায্য করবে.

গুঁতা বা ঘুসি মারে একটি ডায়েরি আপনি রেকর্ড এবং আপনার নিজের জীবন নির্ণয় করতে দেয়.

এর সাথে, আপনি চাক্ষুষরূপে এবং মূল্যায়নের বুঝতে আপনার দিন কাটাচ্ছে এবং কিভাবে আপনি আপনার সময় ব্যবহার করছেন পারেন.

সমস্ত আপনাকে যা করতে হবে আপনার নিজের প্রতিটি দিনের শেষে একটি চিহ্ন দিতে হয়.

আপনি কিভাবে আপনি দিন ব্যয় করেছেন কি সন্তুষ্ট?

সবুজ - আপনি নিজেকে নিয়ে সন্তুষ্ট. আপনি সবকিছু আপনি চেয়েছিলেন করেছি, বাস করতেন আপনি চেয়েছিলেন.

হলুদ - আপনি কিছু ব্যাপার করিনি, সবকিছু বেশ উপায় আপনি চেয়েছিলেন ছিল না.

লাল - আপনি খুশি হয় না, সবকিছু হিসাবে আপনি চেয়েছিলেন ছিল না.

এছাড়াও আপনি মন্তব্য যোগ অথবা অদ্য চিত্রিত একটি ছবি সংযুক্ত করতে পারেন.

যারা এই ক্যালেন্ডার ব্যবহার দুই মাসের মধ্যে বিশ্বের তাদের উপলব্ধি একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য লক্ষ্য করেছি.

লোকই সেটা লক্ষ্য:

তাদের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন;

জীবন ছন্দ প্রতিষ্ঠিত করিয়াছি;

জীবন নিজেই মান পরিবর্তন;

জীবন অগ্রাধিকার একটি ইতিবাচক পরিবর্তন.

একবার আপনি এই ক্যালেন্ডারের সঙ্গে বন্ধুত্ব করা, আপনি বৃথাই সময় নষ্ট হবে না.