طهر حياتك | الصحة والجمال

أهلاً وسهلاً بك في طهر حياتك | الصحة والجمال مجموعة كبيرة جدا تحتوي على اكبر اساليب العناية بالذات وافضل اساليب التغذية فمر حبا بك في طهر حياتك | الصحة والجمال.

- التطبيق الصحي المتكامل ★

يحتوي التطبيق على 📌

☝🏻 العناية بالجسم كاملا وكيفية المحافظة عل كل جزء منه بالتفصيل ويحتوي هذا الجزء علة التالي

- يبدا التطبيق فيه بتعليمك طريقة صنع الحلاوة وطريقة عملها للشعر بعدة طرق ويعلمك اسهل طريقة لازالة الشعر ويذهب الى فوائد الخضار والفواكه للجسم وكيفية القضاء على الجلد الميت وازالته عن الجسم وكيفية تقشير شعر الجسم و تهتم بمظهرك وعلاج سواد الرقبة وأهمية النظافة الشخصية وطرق شد الجسم وفوائد زبدة الكاكاو للجسم واسهل خلطة لتبيض الرقبة وطريقة لاالة السواد حول الفم وطرق تبيض الجسم واهمية نظفة الاسنان وكيف اتخلص من الاملاح في الجسم ويعطيك فوائد ماء البحر للجسم ومنع ظهور الحبوب بعد ازالة اشعر واسهل طريقة لازالة شعر المناطق الحساسة وكيف تصبح رائحة الجسم جميلة وفوائد الشبة للجسم وتخفيف شعر الجسم وفوائد الحناء والطين المغربي ونمو الشعر تحت الجلد وفوائد جوز الهند وازالة تشققات الجسم وتبيض تحت الابطين وزيت اللوز المر وسيعطيك جدول للعناية بالجسم وطرق اهتمام المرأة بنفسها وتطويل الرموش وفوائد الكركم والتخلص من رائحة المهبل تسمين الجسم تنظيف الجسم من السموم و مساج وفوائد اللاستحمام تمارين للجسم.

- العناية بالقدمين وتنميل الارجل وتنعيم القدمن وحكة لقدمين وفطريات القدم ورائحة القدم وتورم القدمين وتقوية عضلات الرجل والتخلص من خشونة القدمين وعلاج الجفاف .

- العنية باليدين وهناك وصفة لتسمين اليدين وتطويل الاظافر حل تنميل اليدين واخفاء عروق اليدين ورعشة اليدين وتشقق اليدين ونعومة اليدين وتنحف اليدين وفوائد الليمون لليدين والماسكات الطبيعية لوجه واليدين والعتناء باليدين وكبف اجعل يدي جميلة والتعامل مع حروق الشمس.

- العناية بالفم والاسنان ومعرفة اسباب رائحة الفم واتخلص من رائحة الفم وما بعد خلع الضرس ومضاعفاته وتبيض الاسنان واستعمال المسواك وتشقق الشفاه وتسوس الاسنان والتهاب اللثة وفطريات اللسان وتقرحات الفم ونزيف اللثة وحشو الاسنان .

- الوجه وصفة لتسمسن الوجه بسرعة وتسكر مسامات الوجه والخدود وتصبغات الوجه وعلاج تجاعيد الوجه وحفر الوجه وازالة شعر الوجه وفوائد الشوفان وشد الوجه وترطيبه وازالة الدهون والقشر ولجال الوجه وجعله صافي والعناية اليومية .

- العناية بالبشرة وازالة النمش والبشرة الجافة والبشرة الرطبة والبشرة الدهنية وفوائد العسل والليمون والاعتناء بالبشرة وتأثير الشتاء على البشرة وكيفية عمل بخار للوجه والحصول على بشرة رائعة.

- فوائد الزيوت للجسم كزيت الزيتون واللوز والحلبة والخروع والحبة السوداء والصبار وجوز الهند والافندر والسمسم والافوكادو والمشمش والحلبة والورد والجلسرين السائل وفول الصويا .

- العناية بالشعر والشيب وزيادة لمعان الشعر وحمامات كريم الشعر وتساقط الشعر ومضار الكيراتين وفوائد العشاب للشعر وعصير البصل والثوم وتساقط الشعر وتطويل الشعر وتكثيف الشعر وتسريحات الشعر .

- تجميل ومكياج وابراز جمال العينين ومضار المكياج واجمل مكياج ومكياج خفيف وتصغير الانف وتصغير الشفايف وتنحيف الوجه ونصائح قبل المكياج وكريم الاساس وصبغة الحواجب .

- كيف اكون جميلة وجذابة وانواع التسريحات وانواع الجمال واجمل صفات المرأة والنعومة وكيف اكون شخصا وسيما .

✌🏻 التغذية واساليبها والفتامينات والمعادن وفوائد الفيتامينات والمعادن ونقص الفيتامينات والمعادن

وفيتامين 12 وفيتامين ج وفيتامين د والمغنيسيوم وفيتامين ا والبروتين والبوتاسيوم والزنك والصوديوم والكولاجين واوميغ3 والحديد وفيتامين 6 وفيتامين ب واليود والفسفور والزئبق

- وفوائد الفواكه وفواءد الخضراوات والفاكهة والخضراوات مثل البرتقال والتوت والطماطم والزبيب والتمر وقشر الرمان والليمون والسفرجل والجوافة وجوز الهند والشطة والتين والموز والخ...

- والتداوي بالاعشاب وعلاج فقر الدم والمحافظة على العين والقولون والسكر والنفاس والضغط والبردقوش.

وفوائد البقوليات وفوائد الحبوب وفوائد البذور والتعرف على الزيوت النباتية ومعلومات غذائية عامة ونصائح غذائية ومنتجات غذائية .

👌🏻 الحليب والاجبان وطريقة عمل الرز بالحليب والجبن القريش والحليب واللبم والزبادي و اللبن الرايب والنسكافيه .

👋🏻 التعرف على الشاي والقهوة فوائده واضرار والكافين والمتة والشاي الاخضر وكيفية اعداده.

✋🏻 اسرار ماء الورد وفوائده واضراره واستخدداماته .

قيمنا 5 نجوم في تطبيق طهر حياتك | الصحة والجمال من فضلك ❤❤❤❤❤❤