Restful Journey

রেস্টফুল জার্নি হল একটি ধাঁধা সমীক্ষার খেলা যেখানে আপনি প্রশ্নের উত্তর দেন এবং ঘুমের অভ্যাসগুলি স্বাস্থ্যকর সে সম্পর্কে জানুন। আপনার ঘুমের অভ্যাস নথিভুক্ত করে, জলদস্যুদের থিমযুক্ত অ্যাডভেঞ্চারে যান এই গেমটি দিয়ে, জলদস্যুদের তাদের রুম পরিবর্তন করতে সাহায্য করুন যাতে তারা একটি ভাল ঘুম পেতে পারে এবং ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি বিষয়ে আপনার জ্ঞান পরীক্ষা করার জন্য প্রশ্নের উত্তর দেয়৷

একটি জিনিস নিশ্চিত - আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনি নিজেকে ঘুমাতে যেতে বাধ্য করতে পারবেন না, তবে স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস শেখা আপনার ঘুমকে উন্নত করতে পারে। রেস্টফুল জার্নি এমন একটি গেম যা এই অভ্যাসগুলি শেখায় যাতে আপনি একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে পারেন।

রেস্টফুল জার্নি হল একটি অ্যাপ্লিকেশন যা ইউসিএফ রিস্টোরের জন্য একটি গবেষণা অধ্যয়নের জন্য তৈরি করা হয়েছে।