RISE AC 

আপনার হাই-এন্ড ফিটনেস স্টুডিওতে উঠুন, কাসাব্লাঙ্কার কেন্দ্রে অবস্থিত (পালমিয়ার জেলা, হাসপাতালের ব্যবসায়িক জেলার পাশে), যতটা সম্ভব বেশি লোককে সকাল থেকে দিনের যে কোনো সময়ে, মধ্যাহ্নভোজের বিরতিতে প্রশিক্ষণের অনুমতি দিন। অথবা দীর্ঘ দিনের কাজের পরে।

কেভিন এবং সালমা, 2 কোচ যারা 15 বছরেরও বেশি সময় ধরে খেলাধুলা এবং ফিটনেস সম্পর্কে উত্সাহী, আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত সহায়তার মাধ্যমে, আপনার শারীরিক লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে, আপনার মানসিক সুস্থতার উন্নতি করতে এবং আপনার দৈনন্দিন চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার অনুমতি দেবে।

আপনার সাপ্তাহিক রুটিনে খেলাধুলা এবং ফিটনেসকে বিকশিত করতে এবং অন্তর্ভুক্ত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা বেশ কিছু সহায়তা অফার:

- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ: ব্যক্তিগতকৃত সমর্থন "এক থেকে এক", বা দম্পতি/যুগল হিসাবে, বা খুব ছোট দলে (4 জন সর্বোচ্চ)।

- ছোট গ্রুপ প্রশিক্ষণ: একটি ছোট গ্রুপে প্রশিক্ষণ (সর্বোচ্চ 15 জন), 45 মিনিট থেকে 60 মিনিট স্থায়ী, আপনার সীমা অতিক্রম করতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করার জন্য গ্রুপের সমন্বয় এবং প্রশিক্ষকের নৈকট্য উভয় থেকে উপকৃত হতে . কার্ডিও, রেনফো, এবং ইনডোর সাইক্লিং।

- Hiit প্রশিক্ষণ: একটি ছোট দলে প্রশিক্ষণ (সর্বোচ্চ 15 জন), 30 মিনিট স্থায়ী, আকারে ও ফিট হওয়ার দ্রুততম এবং কার্যকর উপায়।

আপনি কি উঠতে ও চকচক করতে প্রস্তুত?!