Running Walking Jogging Goals

আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে প্রস্তুত? আপনার প্রিয় ওয়ার্কআউট লক্ষ্য সেট করুন, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন এবং বিনামূল্যে GOALS অ্যাপের মাধ্যমে দুর্দান্ত আকারে পান। আপনি ওজন কমাতে চান বা শুধু আপনার পোড়া ক্যালোরি বা আপনি যে দূরত্ব জুড়েছেন তা গণনা করতে চান! আজই শুরু করুন এবং আপনার সমস্ত ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করুন (দূরত্ব, সময়, গতি, উচ্চতা, ক্যালোরি বার্ন এবং আরও অনেক কিছু) - যেমন দৌড়ানো, জগিং, বাইক চালানো, নর্ডিক হাঁটা এবং পর্বত বাইক চালানো!

এটি অ্যাপল ওয়াচের জন্য সম্পূর্ণরূপে অপ্টিমাইজ করা হয়েছে। আপনি আপনার ওয়ার্কআউট নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ভয়েস (সিরি) ব্যবহার করতে পারেন, এটি কি সুবিধাজনক নয়? আপনার জুতার ফিতা বেঁধে রাখুন, অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস কার্যক্রম ট্র্যাক করা শুরু করুন।

আপনার দৈনিক লক্ষ্য কি? আমাদের একচেটিয়া লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন:

- দূরত্ব

- পোড়া ক্যালোরি

- সময়কাল

- উচ্চতা

- পদক্ষেপ

আপনার পছন্দের কার্যকলাপ নির্বাচন করুন:

- দৌড়ানো (জগিং)

- হাঁটা

- বাইক চালানো

- দীর্ঘদেহ হাঁটা

- পর্বতে বাইসাইকেল চালনা

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা:

- Siri দিয়ে আপনার ওয়ার্কআউট শুরু করুন (যেমন "লক্ষ্য-ফিটনেস সহ 1 মাইল দৌড় শুরু করুন")

- একটি নতুন শুরু করুন বা লক্ষ্য উইজেট থেকে একটি চলমান ওয়ার্কআউট নিয়ন্ত্রণ করুন।

- আপনি আপনার ওয়ার্কআউট করার সময় আপনার প্রিয় iTunes প্লেলিস্ট শুনুন

- আপনার ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ বিশ্লেষণ করুন, কীভাবে আপনার পারফরম্যান্সকে আরও উন্নত করবেন তা সন্ধান করুন

- আপনার কার্যকলাপ এবং অর্জনের মাসিক সারাংশ

- আপনার নিজস্ব লক্ষ্য প্রোফাইল তৈরি করুন, এটি আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ তৈরি করুন

- আপনার ফিটনেস ফলাফল শেয়ার করুন, কিভাবে ভিড় অনুপ্রাণিত হয়