Sandlot: Make Fitness Fun

স্যান্ডলটে স্বাগতম

মনে আছে আপনি যখন ছোট ছিলেন এবং আপনি বাইরে আপনার বন্ধুদের সাথে দেখা করেছিলেন এবং তারপরে আসল মজা শুরু হয়েছিল? এটি জটিল ছিল না এবং এটির জন্য সাবস্ক্রিপশনের প্রয়োজন ছিল না এবং এটি অবশ্যই ভার্চুয়াল ছিল না। আপনি চারপাশে দৌড়ালেন এবং ঘামছিলেন এবং ফিট থাকলেন। এবং যখন বাড়ি যাওয়ার সময় হয়েছিল, আপনি পরবর্তী সময়ের জন্য উন্মুখ ছিলেন কারণ আপনি এটি করতে মজা পেয়েছেন।

স্যান্ডলট একটি ভিন্ন ধরনের ফিটনেস ফিরে harkens. একটি যেখানে আপনার প্রশিক্ষক এবং বন্ধুদের সাথে অনুশীলন করা মজাদার, তারা অনলাইনে কী পোস্ট করেছে তা দেখতে নয়।

আমরা সবসময় এই ধরনের ফিটনেস পছন্দ করি, তাই আমরা পুরানো স্কুলের ঘামের সাথে আধুনিক প্রযুক্তির সমন্বয় করে এটি ফিরিয়ে আনছি।

স্যান্ডলট বাস্তব জগতে প্রকৃত মানুষের সাথে অনুশীলন করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলির সাহায্যে প্রত্যেককে ফিটনেসে ক্ষমতা দেয় (গণতন্ত্রীকরণ) এবং একাধিক ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ, আগ্রহ এবং গোষ্ঠীকে একটি ফিটনেস সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত করে (একত্রিত)৷

আপনার প্রশিক্ষক এবং বন্ধুরা স্যান্ডলটে আপনার জন্য অপেক্ষা করছে…

------------------

স্যান্ডলট কিভাবে কাজ করে:

আধুনিক প্রযুক্তি, পুরানো ধাঁচের ঘাম

1. স্যান্ডলট অ্যাপ খুলুন

2. একটি বুটক্যাম্প, ক্লাস, বা ইভেন্ট তৈরি করুন, আবিষ্কার করুন বা যোগ দিন -- সর্বজনীন বা ব্যক্তিগত৷

3. টিম আপ: আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান বা আরও সক্রিয় হতে একটি ফিটনেস গ্রুপে যোগ দিন

4. প্রশিক্ষক, ওয়ার্কআউট বন্ধু বা আপনার ফিটনেস গ্রুপের সাথে চ্যাট করুন

5. কমিউনিটি থেকে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে নিজেকে এবং আপনার ক্রু বা ক্লায়েন্টদের চ্যালেঞ্জ করুন

আপনি যদি একজন সক্রিয় ব্যক্তি হন যিনি সমমনা ব্যক্তিদের সাথে দেখা করতে চান, আপনি স্যান্ডলটে সম্প্রদায়, বন্ধুত্ব এবং ফিটনেস থেকে অনেক মূল্য পাবেন।

------------------

মূল বৈশিষ্ট্য এবং কার্যকারিতা:

FISTBUMPS -- আপনার কাছাকাছি বাস্তব-বিশ্বের ফিটনেস ইভেন্টগুলি তৈরি করুন, আবিষ্কার করুন এবং যোগদান করুন৷

এক-সময় থেকে পুনরাবৃত্তি পর্যন্ত, আপনি তারিখ, সময়, স্থান এবং ওয়ার্কআউট বেছে নিন। তারপর শুধু আপনার বন্ধুদের বা আপনার প্রশিক্ষণ ক্লায়েন্টদের আমন্ত্রণ জানান।

গ্রুপ - তৈরি করুন, যোগদান করুন এবং ফিটনেস গ্রুপ (সর্বজনীন বা ব্যক্তিগত) সাথে চ্যাট করুন যাতে আপনি একসাথে অনুশীলন করতে পারেন এবং আরও সক্রিয় হতে পারেন৷ একটি নতুন কার্যকলাপ চেষ্টা করতে চান? বাড়ি থেকে দূরে ভ্রমণ? কোন সমস্যা নেই...একটি গোষ্ঠী খুঁজুন, ঝাঁপ দাও, এবং এগিয়ে যাও!

চ্যাট -- আপনার বন্ধুদের সাথে স্ম্যাক কথা বলুন, ওয়ার্কআউট শেয়ার করুন বা পরবর্তী ওয়ার্কআউট বা ইভেন্ট সম্পর্কে সর্বশেষ তথ্য পান। আপনার পরবর্তী ক্লাস বা রেসের আগে কী সরঞ্জাম আনতে হবে, শেষ মুহূর্তের পরিবর্তন বা কোথায় কার্ব করতে হবে তা আপনার গ্রুপকে জানান।

চ্যালেঞ্জগুলি -- বন্ধু এবং প্রশিক্ষণ অংশীদারদের সাথে করতে ওয়ার্কআউট এবং সম্প্রদায়ের চ্যালেঞ্জগুলি খুঁজুন৷ একজন পতিত নায়ককে সম্মান করুন, একজন বন্ধুকে চ্যালেঞ্জ করুন, বা বৈশিষ্ট্যযুক্ত চ্যালেঞ্জগুলির মাধ্যমে নিজের জন্য বার বাড়ান৷ স্যান্ডলট সম্প্রদায়ের সাথে এটি তৈরি করুন এবং ভাগ করুন৷

ট্রেনিং টুলকিট -- ক্লাস, রেস বা বুটক্যাম্পের আমন্ত্রণ আর কখনো মিস করবেন না; এবং সর্বদা জানুন কে ওয়ার্কআউট করছে। আপনার কাছে কোনো আসন্ন ইভেন্ট, বার্তা বা বন্ধুর অনুরোধ থাকলে বিজ্ঞপ্তিগুলি আপনাকে মনে করিয়ে দেবে। "রোল কল" এর মাধ্যমে আপনি ট্র্যাক রাখতে পারেন কে আছে বা কারা বাইরে আছে।

স্যান্ডলট: টুলের জন্য আসুন, সম্প্রদায়ের জন্য থাকুন