Sanitas Coach

সানিটাস কোচ একটি মেডিকেল অ্যাপ এবং আপনাকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করতে সহায়তা করে। স্যানিটাস কোচের সাথে, আপনার পাশে একজন "ডিজিটাল কোচ" আছেন যিনি আপনাকে সঠিকভাবে আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে সহায়তা করবেন এবং আপনার পরিমাপ এবং অগ্রগতি সম্পর্কে আপনাকে ব্যক্তিগত সুপারিশ দেবেন।

অ্যাপটি উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসা নির্দেশিকাগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে এবং হ্যানোভার মেডিক্যাল স্কুলের ডাক্তারদের সাথে আরও উন্নত করা হচ্ছে।

Sanitas Coach অ্যাপটি ব্যবহার করতে, আপনার নিজের রক্তচাপ মনিটর প্রয়োজন (পরিমাপের নির্ভুলতার জন্য একটি পরীক্ষার সিল সহ রক্তচাপ মনিটরের তালিকা: https://www.hochdruckliga.de/betrooffene/blutdruckmessgeraete)।

অ্যাপে অ্যাক্সেস:

Sanitas কোচের সাথে নিবন্ধন করতে, আপনার Sanitas স্বাস্থ্য বীমা নম্বর এবং আপনার জন্ম তারিখ প্রয়োজন।

সানিটাস কোচ কীভাবে আপনাকে সমর্থন করে:

ইন্টারেক্টিভ কোচিং এবং প্রতিক্রিয়া

সানিটাস কোচ অ্যাপের একটি কেন্দ্রীয় উপাদান হল চ্যাটবট লিভার সাথে ইন্টারেক্টিভ কোচিং। ডিজিটাল চ্যাটবট আপনাকে আপনার রক্তচাপের মানগুলিকে একটি সুগঠিত, নির্দেশিকা-সম্মতভাবে নথিভুক্ত করতে সাহায্য করে, আপনাকে পরিমাপ এবং ওষুধের কথা মনে করিয়ে দেয় এবং প্রস্তাবিত ব্যবস্থাগুলির বিষয়ে আপনাকে সুনির্দিষ্ট সুপারিশ দেয়।

আপনার ডাক্তারের সাথে সহযোগিতা করুন

স্বীকৃত প্রোটোকল অনুসারে নির্ভরযোগ্য রক্তচাপের মানগুলি নথিভুক্ত করে, আপনার ডাক্তারের কাছে আপনার রক্তচাপকে সর্বোত্তমভাবে সামঞ্জস্য করতে এবং আপনার চিকিত্সা করার জন্য আপনার কাছে একটি গুরুত্বপূর্ণ ডাটাবেস রয়েছে। আপনি যেকোন সময় অ্যাপ থেকে একটি রিপোর্ট তৈরি করতে পারেন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে শেয়ার করতে পারেন।

পুষ্টি, ব্যায়াম এবং শিথিলকরণের লক্ষ্য

আপনি স্বতন্ত্র লক্ষ্য সহ একটি স্বাস্থ্য পরিকল্পনা পাবেন এবং Google ফিটের মাধ্যমে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করতে পারবেন।

উত্তেজনাপূর্ণ এবং নির্ভরযোগ্য তথ্য:

কুইজের প্রশ্নের উত্তর দিন এবং উত্তেজনাপূর্ণ জ্ঞান পাঠ এবং স্ব-পরীক্ষা সম্পূর্ণ করুন।

এই অ্যাপে যা আছে:

আপনার ইন্টারেক্টিভ কোচ

লিভা হল একটি তথাকথিত চ্যাটবট এবং দৈনন্দিন জীবনে আপনার সাথে থাকে। তিনি একটি ইন্টারেক্টিভ চ্যাটে আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে আপনার রক্তচাপ সমর্থনকে তুলবার চেষ্টা করেন। এটি আপনাকে লক্ষ্য অর্জনে অনুপ্রাণিত করে, আপনাকে গাইড করে এবং আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য দেয়।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ

লিভা আপনাকে আপনার রক্তচাপের মান নথিভুক্ত করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে পরিমাপের কথা মনে করিয়ে দেয়। আপনার মূল্যবোধের উপর ভিত্তি করে, লিভা আপনার জন্য সুপারিশ করে। আপনি যেকোন সময় পিডিএফ হিসাবে ডায়েরি এবং ডায়াগ্রাম রপ্তানি এবং পাঠাতে পারেন।

ঔষধ

Liva আপনার ওষুধের নির্ভরযোগ্যতা সম্পর্কে সাপ্তাহিক প্রতিক্রিয়া প্রদান করে এবং আপনি আপনার ওষুধ আরও নিয়মিত গ্রহণ করেন তা নিশ্চিত করার জন্য কৌশলগুলি তৈরি করতে আপনার সাথে কাজ করে।

ব্লাড সুগার ডায়েরি

আপনি যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভোগেন তবে লিভা আপনাকে রক্তে শর্করার মাত্রার ডায়েরি রাখতে সাহায্য করবে।

ঘুমের ডায়েরি

লাইভ আপনার ঘুমকে আরও ভালভাবে জানতে একটি ঘুমের ডায়েরি রাখতে সহায়তা করে। এটি আপনার সাথে ঘুমের সীমাবদ্ধতার অংশ হিসাবে আপনার ঘুমের পথ খুঁজে বের করে।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য ব্যক্তিগত পরিকল্পনা

আপনি পুষ্টি, ব্যায়াম এবং শিথিলকরণের জন্য পৃথক লক্ষ্য সহ আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরিকল্পনা পাবেন।

উত্তেজনাপূর্ণ এবং নির্ভরযোগ্য তথ্য

রক্তচাপ, রক্তে শর্করা, সঠিক পরিমাপ পদ্ধতি এবং ঘুম সম্পর্কে টিপস এবং কৌতুকপূর্ণ কুইজ প্রশ্নগুলি সহায়ক তথ্য প্রদান করে এবং নিরাপদে আপনার অসুস্থতা মোকাবেলায় আপনাকে শক্তিশালী করে।

স্যানিটাস কোচ অ্যাপের পিছনে কারা রয়েছে

অ্যাপটির নির্মাতা, অপারেটর এবং পরিবেশক হল Pathmate Technologies. সানিটাস কোচ হল পাথমেট কোচের নাম, যা প্রথম শ্রেণির মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে রিপোর্ট করা হয়েছে।

প্রতিক্রিয়া

সানিটাস কোচটি আমাদের অনেক ভালবাসা দিয়ে তৈরি করা হয়েছিল। আপনার যদি কোন সমস্যা বা পরামর্শ থাকে, শুধু আমাদের সাথে sanitas-coach@pathmate.app এ যোগাযোগ করুন।

আপনি https://www.sanitas.com/de/privatkunden/services/kundenportal-und-apps/sanitas-coach-app.html এ সানিটাস কোচ অ্যাপ সম্পর্কে আরও তথ্য পেতে পারেন