এখানে একটি সেক্সি চেহারা আপনার অস্ত্র তুলে আকৃতি যে ব্যায়াম একটি সেট.
আপনি আপনার অস্ত্র সূক্ষ্ম আকৃতির চেহারা এবং স্বর করতে চান, তাহলে এই app টি শুধুমাত্র আপনার জন্য. শুধু আপ স্বন ও আপনার হাত পেশী সংজ্ঞায়িত ভিতরে দেওয়া এই সহজ ব্যায়াম আপ যোগ করুন.
আপনি আপনার অস্ত্র পেশী প্রায় অবাঞ্ছিত চর্বি ভুগছেন হয়?
এটা আপনি ফ্যাটি এবং কুশ্রী বানাতে না?
আপনি অবাঞ্ছিত মেদ কমানো কারণ কিছু বিশেষ workouts সঙ্গে উপর স্থানান্তর করতে চাই?
তাহলে এটা আপনার জন্য একটি বিশেষ এবং একচেটিয়া অ্যাপ্লিকেশন. হ্যাঁ, এই অ্যাপ্লিকেশন ধাপে ব্যায়াম পদক্ষেপ হ্রাস হাত ফ্যাট উপর তার কন্টেন্ট সমৃদ্ধ.
এটি একটি সঠিক বর্ণায় প্রদান চেহারা এটা ভাল আকৃতির এবং সুন্দর করে তুলতে হবে. আপনি শুধু পরিবর্তে যারা ফ্যাটি এক শক্তিশালী এবং ভাল আকৃতির অস্ত্র পেতে করার জন্য আপনার দৈনিক Workout রুটিন একটু বেশি প্রচেষ্টা যোগ আছে.
আপনি গ্রহণ করা প্রয়োজন হবে প্রথম পদক্ষেপ - আপনার অ্যান্ড্রয়েড ভিত্তিক স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল তারপর ডাউনলোড করুন যারা ব্যায়াম ধাপে ধাপে এবং আপনার অস্ত্র আরো আকর্ষণীয় এবং হইয়া প্রদর্শিত করতে শিখতে.
এখানে আপনি অ্যাপ্লিকেশন ভিতরে পাবেন ছিঁচকে শিখর:
তারপর আবার, পূর্ণ ভেতরে পরেছে দিনের সব ঋতু এ পরতে সম্ভব নাও হতে পারে. তারা তাদের অস্ত্র পেশীবহুল দেখাবে বলে মনে করেন যেহেতু নারী, হাত ব্যায়াম লাগতে ভয়. এটা মনে রাখবেন, হতে পারে, মহিলাদের সঙ্গ জন্য হাত ব্যায়াম পুরুষদের জন্য যারা হিসাবে একই হয় না খুব হতে. তারা মৌলিকভাবে আপনি আপ স্বর অস্ত্র গঠন করতে সাহায্য করে.
তারাতারি কর !! এটা বিনামূল্যে !!
উল্লেখ্য - এই কমান্ডের সাহায্যে আপনি হাত workouts সম্পর্কে তথ্য দেয় এড়িয়ে শুধুমাত্র অ্যাপ্লিকেশন.