Shae

শা আপনাকে স্বাস্থ্যকর, জীবন থেকে পরিপূর্ণ এবং আপনার এপিগনেটিকসের শক্তিকে কাজে লাগিয়ে আপনার সেরা অনুভব করতে সহায়তা করে।

জানতে শে ব্যবহার করুন:

- ঠিক আপনার নির্দিষ্ট শরীরের জন্য কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত

- কোন খাবার, পানীয় এবং মিষ্টিগুলি আপনাকে জ্বালা, মেজাজের দোল, অস্বস্তি এবং ব্যথার কারণ হতে পারে

- আপনার খাবার এবং পানীয় কতবার এবং কত পরিমাণে রাখবেন

- প্রতিটি খাবার আপনার খেতে বা এড়াতে কেন ভাল

- খাদ্য আপনার সাথে ব্যক্তিগতকৃত সংমিশ্রণ

- কোন খাবার খাওয়ার জন্য আপনার দিনের আদর্শ সময়

- রান্না করার উপায়গুলি যা আপনার দেহের পক্ষে সেরা।