Shibboleth Food Journal

সাক্ষ্য হত্তয়া এটি একটি গোপন আছে।

শিববোলেথ জার্নাল অ্যাপ হল একটি বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার ওজন-হ্রাস যাত্রার সময় সহজে সম্পদ ব্যবহার করে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

এটি কীভাবে কাজ করে - ডায়েটিং থেকে অনুমান করে কাজ করুন এবং অনুমোদিত খাবার, রেস্তোরাঁ এবং রেসিপি লাইব্রেরির মাধ্যমে দ্রুত নেভিগেট করুন৷ ওজন কমানোর এবং এখনই শুরু করার দ্রুততম এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ের জন্য কোন সম্পূর্ণ খাবারগুলিকে একত্রিত করতে হবে তা প্রদর্শন করে আপনি আমাদের অনুমোদিত সংমিশ্রণ চার্ট ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন।

ফ্রি লাইফস্টাইল মেকওভার ওয়েবিনার - আপনি আমাদের প্রতিষ্ঠাতা ট্র্যাভিস মার্টিনের সাথে সোমবার - শুক্রবার বিনামূল্যে ওয়েবিনারের জন্য নিবন্ধন করতে সক্ষম হবেন৷ তিনি আপনাকে ধাপে ধাপে শেখাবেন কীভাবে আরও বেশি দক্ষ ওজন-হ্রাসের সুবিধার জন্য এই সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে হয়। তিনি প্রতিটি ক্লাস চলাকালীন উন্মুক্ত ফোরাম প্রশ্ন ও উত্তর সেশন সহ খাবার পরিকল্পনার সমস্ত দিক কভার করেন। আপনার যাত্রার প্রতিটি পদক্ষেপে আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং উত্সাহিত করতে তিনি আপনার সাথে সঠিক থাকবেন। 20 বছরেরও বেশি আগে 100 পাউন্ডের বেশি হারান, তিনি আপনি যেখানে আছেন সেখানেই আছেন। আপনি যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হবেন সেগুলি তিনি বোঝেন এবং সেগুলি অতিক্রম করতে এবং আপনার যাত্রাকে ব্যক্তিগতকৃত করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। আপনার এমন একটি পরিকল্পনা দরকার যা আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই হবে যাতে আপনি কেবল ওজন কমাতে পারবেন না তবে এটি চিরতরে বন্ধ রাখতে পারবেন।

ফুড জার্নাল - আপনি আমাদের অ্যাপের সাথে একটি খাদ্য, মেজাজ এবং ওজন জার্নাল রাখতে সক্ষম হবেন। আপনি আপনার খাবারের ছবি তুলতে পারেন এবং আপনার অগ্রগতি মূল্যায়ন করতে এক নজরে আপনার মাস দেখতে পারেন।

লাইভ চ্যাট এবং সম্প্রদায় - আপনার কাছে আমাদের ব্যক্তিগত ফেসবুক গ্রুপ(গুলি) বিনামূল্যে অ্যাক্সেস থাকবে এবং আপনার যেকোনো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য একজন প্রত্যয়িত পরামর্শদাতার কাছ থেকে বিনামূল্যে লাইভ কোচিংয়ের অ্যাক্সেস থাকবে।

নন-সদস্য - আমাদের বিনামূল্যের অ্যাপের মাধ্যমে আপনি একটি লগইন এবং পাসওয়ার্ড তৈরি করতে পারেন যা উপরের সমস্ত সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেসের অনুমতি দেবে। আপনার খাবার, রেস্তোরাঁ এবং রেসিপি লাইব্রেরিতে সর্বাধিক অনুরোধ করা এবং জনপ্রিয় "ফাস্ট ট্র্যাক" আইটেমগুলি তালিকাভুক্ত থাকবে যাতে আপনি দ্রুত ফলাফল অর্জন করতে পারেন৷

সদস্য - আমাদের বিনামূল্যের অ্যাপের মাধ্যমে আপনি আপনার ওয়েবসাইটের ব্যবহারকারীর নাম এবং পাসওয়ার্ড দিয়ে লগইন করতে পারেন। আপনি উপরের সমস্ত সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস পাবেন। আপনার খাদ্য, রেস্টুরেন্ট এবং রেসিপি লাইব্রেরি আপনার বর্তমান সদস্যতার ধরন প্রতিফলিত করবে। (ফাস্ট ট্র্যাক, সিলভার/জার্নি বা টাইগারস আই) আপনার জার্নাল এবং টাইমিং চার্ট ওয়েবসাইটের সাথে সিঙ্ক হবে যাতে আপনি দিনের যেকোনো সময় অ্যাপ বা ওয়েবসাইট থেকে জার্নাল বেছে নিতে পারেন। এই অ্যাপটি যেকোন ওজন কমানোর যাত্রার জন্য একটি চমৎকার সহচর টুল।