栄養管理/食事バランス改善を簡単に SIRU＋（シルタス）

"সিল্টাস" একটি পুষ্টি ব্যবস্থাপনা অ্যাপ যেখানে আপনি পয়েন্ট এবং পুষ্টি সংগ্রহ করতে পারেন!

★★★ একটি নতুন স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা অ্যাপ যা পুষ্টি ব্যবস্থাপনা এবং পোইকাটসু (অর্থ উপার্জন) একত্রিত করে ★★★

[সিলটাস কী ধরনের অ্যাপ? ]

■[সুপার সহজ] একটি খাবার ব্যবস্থাপনা অ্যাপ যা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন কেনাকাটার ডেটা থেকে পুষ্টির ভারসাম্য রেকর্ড করতে, নির্ণয় করতে এবং পরিচালনা করতে দেয়!

■[স্বয়ংক্রিয় পরামর্শ] এমন খাবারের সুপারিশ করে আপনার খাওয়ার অভ্যাস উন্নত করুন যা পুষ্টির অভাব দেখায়!

■ [নতুন Poi অ্যাক্টিভিটি (মানি আর্নিং) ফাংশন] আপনি যদি অ্যাপ দ্বারা প্রস্তাবিত স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করেন, আপনি পয়েন্ট পাবেন যা 1,000 ধরনের ই-উপহারের জন্য বিনিময় করা যেতে পারে! (Poi কার্যকলাপ/অর্থ উপার্জন)

■ ক্রয় করা আইটেমগুলি আপনার পয়েন্ট কার্ড লিঙ্ক করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে রেকর্ড করা হয়!

■ এটি আপনার গঠনতন্ত্রের উন্নতিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন ডায়েটিং, ক্লান্তি উন্নত করা, আপনার ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করা, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা এবং আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করা!

[এই লোকেদের জন্য প্রস্তাবিত]

■আমি একটি পুষ্টিকর সুষম খাবার খেতে চাই

■ একজন মা যিনি প্রতিদিন ব্যস্ত থাকেন কিন্তু তার পরিবারের পুষ্টির ভারসাম্য গণনা করতে চান এবং স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি করতে চান।

■ আমি পুষ্টি পরিচালনা করতে চাই এবং ডায়েটিং এবং প্রশিক্ষণের জন্য একটি সহজ উপায়ে আমার খাবার রেকর্ড করতে চাই।

■ আমি যেখান থেকে প্রায়ই কেনাকাটা করি সেই সুপারমার্কেট থেকে পয়েন্ট কার্ডের সাথে লিঙ্ক করে পয়েন্টগুলিকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং সহজে পরিচালনা করতে চাই।

■ আমি পয়েন্ট সংগ্রহ করার সময় মজাদার উপায়ে আমার খাদ্যাভ্যাস উন্নত করতে চাই।

■ আমি ইদানীং আমার ওজন নিয়ে চিন্তিত। .

আপনি কি সম্প্রতি আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন?

আপনি যা চান তা খেতে চান এবং স্বাস্থ্যের জন্য লক্ষ্য রাখতে চান?

সিলটাস আপনাকে আপনার খাদ্যাভ্যাস উন্নত করতে সাহায্য করবে!

——————————————

◆ SIRU+ এর বৈশিষ্ট্য

——————————————

"পুষ্টির ভারসাম্য গণনা" "পুষ্টির নির্ণয়" "স্বাস্থ্য থিম দ্বারা পুষ্টি গ্রহণের অবস্থা" "শপিং ইতিহাস" "Poi কার্যকলাপ (অর্থ উপার্জন) ফাংশন"

এটি একটি হেলথ ম্যানেজমেন্ট অ্যাপ যা আপনাকে এই সমস্ত জিনিস একবারে দেখতে দেয়।

■ পুষ্টির ভারসাম্য তাত্ক্ষণিকভাবে কল্পনা করা যেতে পারে

শুধুমাত্র আপনার কেনাকাটা থেকে উপাদান রেকর্ড করে বা রসিদের একটি ছবি তোলার মাধ্যমে, আপনি খুঁজে পেতে পারেন কোন পুষ্টির অভাব রয়েছে।

■ ডেটা লিঙ্কেজের কারণে কোন ইনপুট প্রয়োজন নেই! কোনো ঝামেলা ছাড়াই পুষ্টি ব্যবস্থাপনা সম্ভব! তাই আপনি এটি একটি অভ্যাস করতে পারেন!

একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সুপারমার্কেট থেকে একটি পয়েন্ট কার্ড নিবন্ধন করে, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে খাদ্য উপাদানগুলি রেকর্ড করতে পারেন এবং আপনার রসিদের একটি ছবি না নিয়েই কেনাকাটার তথ্যের ভিত্তিতে পুষ্টির ভারসাম্য দেখতে পারেন৷ এমনকি যারা পুষ্টি ব্যবস্থাপনার সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারেনি তারা এখন এটিতে অভ্যস্ত হতে পারে।

■পুষ্টির ঘাটতি পূরণের জন্য উপাদানের সুপারিশ করে

এটি আপনার কেনাকাটার ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে পুষ্টির ঘাটতিগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করে এবং নির্ণয় করে এবং প্রস্তাবিত উপাদানগুলির পরামর্শ দেয়।

প্রতিদিনের কেনাকাটা থেকে অপ্টিমাইজ করা খাবারের সাথে আপনার পুষ্টির ভারসাম্য উন্নত করুন।

■ [নতুন বৈশিষ্ট্য/Poi কার্যকলাপ (অর্থ উপার্জন)] অ্যাপ-মধ্যস্থ চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করে পয়েন্ট অর্জন করুন

উদাহরণস্বরূপ, ``পালক কেনার জন্য নিবন্ধন করুন!

চ্যালেঞ্জগুলি পূরণ করে পয়েন্ট অর্জন করুন! ক্যাফে ড্রিঙ্ক টিকিট ইত্যাদির জন্য পয়েন্ট বিনিময় করা যেতে পারে।

—————————————————————————————

◆ SIRU+ আপনার "স্বাস্থ্য, সঞ্চয়, এবং সময় সাশ্রয়" জীবনধারা পরিবর্তন করবে ————————————————————————————

■ কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে উভয় ক্ষেত্রেই "আমি ভালোভাবে কাজ করতে পারি"

মায়েদের জন্য নিরাপদ যারা কাজ এবং বাড়ির কাজে ব্যস্ত।

এই অ্যাপটি যাতায়াতের সময়, ঘুমানোর আগে বা বাড়ির কাজ থেকে অবসর সময়ে পুষ্টির দিক থেকে সুষম মেনু তৈরি করার জন্য উপযুক্ত।

এটা সহজ কারণ আপনি রসিদের ছবি তুলে বা আপনার পয়েন্ট কার্ডের সাথে লিঙ্ক করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ইনপুট করতে পারেন।

■ খুব বেশি চেষ্টা করবেন না, আপনার মন এবং শরীর সুস্থ রাখুন

মাঝে মাঝে জাঙ্ক এবং মিষ্টি দুটোই খেতে ইচ্ছে করে। আমি সম্পূর্ণভাবে রাজী! যতক্ষণ ভারসাম্য ঠিক থাকে, ততক্ষণ ঠিক আছে।

SIRU+ আপনার ইতিবাচক খাদ্যাভ্যাস সমর্থন করে।

■ পুষ্টির ভারসাম্যহীনতার কারণে সৃষ্ট ক্ষুদ্র অস্বস্তি দূর করুন

সম্প্রতি, আমি ত্বকের ফোলাভাব এবং চোখের স্ট্রেন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হয়েছি।

দ্রুত নির্ণয় এবং পুষ্টির ঘাটতি নিশ্চিত করার পরে, আপনি অতিরিক্ত উপাদান ক্রয় করতে পারেন এবং দক্ষতার সাথে পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

■ ডায়েটিং জন্য আদর্শ.

খাদ্য উপাদান রেকর্ড করে, পুষ্টি গণনা করে এবং খাবারের ভারসাম্য পরিচালনা করে আপনার খাদ্যাভ্যাস নির্ণয় করুন এবং উন্নত করুন।

আপনি একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার পুষ্টি পরিচালনা করতে পারেন এবং এটি একটি অভ্যাস করতে পারেন।

■ আপনার নিয়মিত রেসিপি অ্যাপের সাথে একযোগে ব্যবহার করুন

এমনকি যদি আপনি সাধারণত রেসিপি অ্যাপ ব্যবহার করেন, তবে শিলটাস দিয়ে প্রথমে পুষ্টি পরীক্ষা করুন!

আপনার এবং আপনার পরিবারের পুষ্টির জন্য উপযুক্ত উপাদানগুলি দেখুন এবং বুদ্ধিমানের সাথে আপনার ডায়েটে রঙ যোগ করুন।

———————————————

◆ কার্ড লিঙ্কের সাথে আরও সুবিধাজনক

———————————————

একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ পয়েন্ট কার্ড লিঙ্ক করার মাধ্যমে, কেনাকাটার তথ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে SIRU+ এর সাথে লিঙ্ক করা যেতে পারে।

কেনাকাটা করার পরে রসিদের ফটো তোলার দরকার নেই এবং আপনি আরও সহজে রেকর্ডিং, গণনা, রোগ নির্ণয় এবং উপাদান/পুষ্টি ব্যবস্থাপনার অভ্যাস করতে পারেন।

[১] স্মাইল কার্ড / স্মাইল ক্রেডিট কার্ড (ফ্রেস্তা)

সব ফ্রেস্তা স্টোরে পাওয়া যায়।

[২] কিনুয়া পয়েন্ট কার্ড (কিনুয়া)

সব কিনুয়া দোকানে পাওয়া যায়।

[৩] রাকুতেন ইউনাইট কার্ড (নিশিতেৎসু স্টোর)

নিশিত্সু স্টোর, রেগনেট, স্পিনা এবং অঙ্কুরু ফুজিয়াতে পাওয়া যায়।

[৪] মারুইচি পয়েন্ট কার্ড (মারুইচি)

সব Maruichi দোকানে উপলব্ধ.

———————————————

◆ যোগাযোগের তথ্য

[email protected]

অ্যাপটি ব্যবহার করার সময় আপনার কোন প্রশ্ন বা অনুরোধ থাকলে অনুগ্রহ করে আমাদের জানান।

আমরা অ্যাপটি উন্নত করার জন্য কঠোর পরিশ্রম চালিয়ে যাব।