আপনার চুলের চ্যালেঞ্জ, ক্রিয়াকলাপ এবং রুটিন ট্র্যাক রাখতে আপনার চুলের ডায়েরি!
Tresslog অ্যাপটি সীমিত বৈশিষ্ট্যের সাথে বিনামূল্যে ব্যবহার করা যায় যদি আপনি সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস চান তবে আপনাকে সমস্ত বৈশিষ্ট্য আনলক করতে সদস্যতা নিতে হবে৷
আপনার চুলের যত্ন নেওয়া অপ্রতিরোধ্য হতে পারে এবং কখনও কখনও আপনি আপনার চুলের রুটিনের জন্য পরিকল্পনা করেছেন এমন প্রতিটি বিবরণ সবসময় মনে রাখেন না। আপনার সাপ্তাহিক চুলের রুটিন পরিকল্পনা করতে, অনুস্মারক, পণ্য এবং নোট যোগ করতে এবং আপনার লগগুলিতে যোগ করার জন্য সেগুলিকে সম্পূর্ণ হিসাবে চিহ্নিত করতে Tresslog-এর রুটিন প্ল্যানার ব্যবহার করুন৷
Tresslog আপনাকে ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে, বিশেষ করে আপনি একটি বড় কাটার পরে বা একটি বিপত্তির পরে এবং আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চুল একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে বৃদ্ধি করতে চান। আপনার অগ্রগতি এবং আপনার জন্য কী কাজ করেছে এবং কী হয়নি তা দেখতে আপনার চুলের ভ্রমণের প্রতিটি অংশের ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে Tresslog! আপনি যা করেছেন এবং কীভাবে এটি আপনার যাত্রাকে প্রভাবিত করেছে তা জানুন, ছবি, পণ্য যোগ করুন এবং এমনকি আমাদের সাম্প্রতিক ব্লগগুলিতে টিপস এবং সেইসাথে আপনার চুলের ধরন সম্পর্কে একটি নির্দেশিকা খুঁজুন:
আপনার Tresslog প্রয়োজন শীর্ষ কারণ:
- আপনার চুলের রুটিনে সংগঠিত থাকুন
-আপনার সব চুল প্রচেষ্টার একটি লগ আছে
- আপনার চুলের অগ্রগতির ট্র্যাক রাখুন
- আপনার চুল সম্পর্কে আরও জানুন এবং কীভাবে এটি যত্ন করবেন
- নিরাপদ নিরাপদ এবং ব্যক্তিগত চুলের ডায়েরি
- নোট হারানোর চিন্তা করবেন না
টাইপ 1, 2,3,4, রিলাক্সড, পারমড এবং জাপানিজ সোজা চুলের জন্য হেয়ার টাইপ গাইড।
একটি ভাল চুলের রুটিন বা যাত্রা শুরু করতে সময় এবং বোঝার, বাস্তবায়নের জন্য সময় লাগে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ, নিজেকে বোঝা।
নিজেকে বোঝা আপনাকে এমন একটি চুলের রুটিন তৈরি করা থেকে বিরত রাখবে যা আপনার জীবনযাত্রার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, একটি বোঝা এবং কেবল অব্যবহারিক। যাত্রা শুরু করার সময় যে বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন:
আপনার চুলের রুটিন পরিকল্পনা করুন:
1. আপনার সময়, আপনাকে এই রুটিনের জন্য কতটা সময় দিতে হবে তা আপনাকে মনে রাখতে হবে, যদি আপনি একটি সাধারণ 9-5 কাজ করেন এবং আপনার একটি রুটিন থাকে যার জন্য আপনাকে সপ্তাহে 3 বার আপনার চুল ধোয়া এবং চিকিত্সা করতে হবে, এবং অন্যান্য জিনিসের একটি গুচ্ছ, আপনি এটি লেগে থাকার সময় পাবেন? একটি রুটিন তৈরি করুন যা আপনার সময়সূচীর সাথে খাপ খায় এবং আপনি জানেন যে আপনার বিনোদনের জন্য সময় আছে।
2. দুটি Ps, পছন্দ এবং ধৈর্য, প্রাকৃতিক DIY বাড়িতে তৈরি পণ্য ব্যবহার করা আশ্চর্যজনক এবং উত্তেজনাপূর্ণ বলে মনে হতে পারে কিন্তু আপনি যদি জানেন যে আপনি Sephora-এ কেনাকাটা করতে পছন্দ করেন, পরিশ্রুত ঘ্রাণ পছন্দ করেন, এবং জিনিসগুলি তৈরি করার এবং সেগুলি সেট করার জন্য অপেক্ষা করার জন্য আপনার ধৈর্য নেই ইত্যাদি। তারপর আপনার দুটি পি স্তরের সাথে যান। পুরো DIY ঘরে তৈরি চুলের যত্নের রুটিনে জড়িয়ে পড়বেন না অন্যথায় আপনি প্রচুর অর্থ এবং সময় নষ্ট করবেন।
3. আপনার বাজেট, আপনি আশ্চর্যজনক পণ্য খুঁজে পেতে পারেন যে একটি বাহু, পা, এবং একটি হৃদয় যে কাজ করে এবং আপনার চুল আশ্চর্যজনক ছেড়ে খরচ হয় না, মনে রাখবেন যে ব্যয়বহুল সবসময় সমান মানের হয় না.
4. সৌন্দর্য ভেতর থেকে শুরু হয়, যখন লোকেরা চুলের যাত্রায় যায় তখন তারা সমস্ত বাহ্যিক চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে ফোকাস করে তবে মনে রাখবেন যে আপনার শরীরের শক্তিশালী স্বাস্থ্যকর চুল বাড়ছে তা নিশ্চিত করতে হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সমস্ত পুষ্টি এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য পাচ্ছেন এবং এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যা মূল পুষ্টির শোষণকে বাধা দেয়, উদাহরণস্বরূপ, এক নম্বর বিউটি কিলার (পরিশোধিত চিনি)
একটি চুলের যাত্রা শুরু করা অপ্রতিরোধ্য এবং দীর্ঘ হতে পারে তবে মনে রাখবেন যে প্রবণতায় আটকে যাবেন না বরং এটিকে মজাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে হবে!
চুলের বৃদ্ধির 3টি পর্যায় রয়েছে:
প্রথম পর্যায়, অ্যানাজেন পর্যায়টি বৃদ্ধির সময় হিসাবে পরিচিত যা 2 থেকে 6 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। অবশ্যই, এইগুলি আনুমানিক কিন্তু বুঝতে হবে যে এটি তাদের সব থেকে দীর্ঘতম পর্যায়। এই পর্যায়ে, চুলের গোড়ার কোষগুলি দ্রুত বিভাজিত হয়, যার ফলে নতুন চুল তৈরি হয় যা তারপরে পুরানো চুলগুলিকে ঠেলে দেয় যা ফলিকল থেকে বৃদ্ধি পাওয়া বন্ধ করে দেয়।
পরের পর্বে, ক্যাটাজেন পর্যায়গুলি আসলে যেখানে চুলগুলি সম্পূর্ণভাবে বৃদ্ধি পেতে থাকে যা প্রায় 2-3 সপ্তাহ স্থায়ী হয়৷ এটি তৃতীয় এবং চূড়ান্ত পর্বের জন্য চুলের জন্য বিশ্রামের জায়গা।
তৃতীয় পর্যায়, টেলোজেন ফেজ হল সেই জায়গা যেখানে চুলগুলো স্যালর থেকে ঝরানো হয়। এটি একটি স্বাভাবিক জিনিস যা চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায়। প্রায় 100 টি চুল প্রতিদিন নষ্ট হয় এবং স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। এই মুহুর্তে এটি চুল পড়া নয় বরং পুরানো চুলের পুনর্জন্ম নতুন চুলের দ্বারা পুনঃস্থাপন করা হচ্ছে।