Tunturi Training

অনুগ্রহ করে নোট করুন: এই অ্যাপটি অ্যাক্সেস করার জন্য আপনার একটি টুনটুরি প্রশিক্ষণ অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন!

আপনি প্রতিদিন ভাল বোধ করতে. এটাই টুনটুরির মূলমন্ত্র। একটি নীতিবাক্য যা আপনাকে, আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার মঙ্গলকে প্রথমে রাখে। আমরা আপনার জন্য এটি যতটা সম্ভব সহজ করতে চাই। সেজন্য আমরা টুনটুরি ট্রেনিং অ্যাপটি চালু করছি, আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করার জন্য বিনামূল্যে মোবাইল অ্যাপ। যখন খুশি, যেখানে খুশি।

- যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় ব্যায়াম করার জন্য বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ অ্যাপ।

- লাইব্রেরিতে 5.000+ ফিটনেস ব্যায়াম।

- বিশ্বের সেরা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের সাথে নিয়মিত নতুন ভার্চুয়াল ওয়ার্কআউট।

- আপনার নিজের ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।

- আপনার অগ্রগতি এবং ফলাফল ট্র্যাক এবং পুরস্কৃত করা!

- সম্প্রদায়ের মধ্যে টিপস এবং কৌশল শেয়ার করুন.

প্রত্যেকের জন্য বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ অ্যাপ

টুনটুরি ট্রেনিং অ্যাপটি সবার জন্য বিনামূল্যে। অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, সাইন আপ করুন এবং PRO বৈশিষ্ট্য সহ অ্যাপের সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস পান।

ওয়ার্কআউটের একটি বিস্তৃত বৈচিত্র্য

টুনটুরি ট্রেনিং অ্যাপের মাধ্যমে আপনি বিস্তৃত পরিসরের ওয়ার্কআউট এবং 5,000 টিরও বেশি ব্যায়ামে অ্যাক্সেস করতে পারবেন। কোনটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত: যোগ ক্লাস, পাইলেটস, শক্তি প্রশিক্ষণ, ব্যালেন্সিং ব্যায়াম বা ধ্যান? অথবা আপনি কি কেটলবেল ওয়ার্কআউট, ফিট বক্সিং বা অ্যাকুয়াব্যাগ ওয়ার্কআউট পছন্দ করেন? আপনি কি পৃথক ওয়ার্কআউট পছন্দ করেন বা আপনি ভার্চুয়াল ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করতে পছন্দ করেন? ব্যায়াম লাইব্রেরিতে আপনি এই বিভাগের প্রতিটি এবং প্রতিটি স্তরের জন্য অনুশীলনগুলি পাবেন।

আপনার অনুপ্রেরণা খুঁজুন

আপনি একটি আনুষঙ্গিক যেমন একটি ডাম্বেল, একটি ফিটনেস বল, বা একটি প্রতিরোধ ব্যান্ড কিনেছেন এবং এটি বেডরুমের চারপাশে পড়ে আছে, কিন্তু... আপনি এটি দিয়ে ঠিক কী করতে পারেন? আপনি একটি ডাম্বেলের সাথে কোন ব্যায়াম করেন, আপনি কীভাবে ফিটনেস বল দিয়ে পেটের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দেন এবং প্রতিরোধ ব্যান্ড ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় কী?

আপনি লাইব্রেরিতে 5,000 টিরও বেশি অনুশীলন এবং নির্দেশাবলী পাবেন, যা নিয়মিত নতুন আইটেমগুলির সাথে আপডেট করা হয়।

আপনার প্রেরণা খুঁজুন

অ্যাপটিতে আমরা আপনার জন্য বিশ্বের সেরা প্রশিক্ষকদের থেকে সেরা ওয়ার্কআউটগুলি নিয়ে এসেছি। আমরা নিয়মিত নতুন ভার্চুয়াল ওয়ার্কআউট যোগ করি যাতে আপনি একই ব্যায়ামে বিরক্ত না হন তবে আপনি যতটা চান বিকল্প করতে পারেন। এইভাবে আপনি সর্বদা নিজেকে এবং আপনার শরীরকে চ্যালেঞ্জ করেন এবং আপনি অতিরিক্ত মাইল যেতে অনুপ্রেরণা রাখেন।

আমরা প্রচুর সংখ্যক রেডিমেড ওয়ার্কআউট অফার করি, তবে অবশ্যই আপনি নিজের প্রশিক্ষণের সময়সূচীও তৈরি করতে পারেন।

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক

অগ্রগতি অনুপ্রেরণাকে উৎসাহিত করে, যার কারণে আপনি অ্যাপের ক্যালেন্ডারে আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণ কার্যক্রম এবং ফলাফলের উপর নজর রাখতে পারেন। আপনি কি অ্যাপল হেলথ বা গুগল ফিট ব্যবহার করেন? সিঙ্কিং মসৃণ, যার মানে আপনার ওয়ার্কআউটের সময় এবং পরে আপনার কর্মক্ষমতা সহজেই ট্র্যাক করা হয়।

এবং কে পিঠে একটি প্যাট ভালবাসে না? আপনি যখন আপনার প্রশিক্ষণের লক্ষ্যে পৌঁছেছেন তখন অ্যাপটি আপনাকে মাইলফলক এবং কৃতিত্বের সাথে পুরস্কৃত করে।

সম্প্রদায় থেকে টিপস এবং কৌশল

কমিউনিটিতে যোগ দিন এবং ব্যায়াম, পুষ্টি, বা একটি ওয়ার্কআউট সময়সূচী তৈরির বিষয়ে টিপস এবং কৌশল বিনিময় করুন। এছাড়াও আমরা নিয়মিত ব্লগ পোস্ট করি যাতে শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু, দরকারী টিপস এবং আকর্ষণীয় তথ্য রয়েছে।

টুনটুরি ট্রেনিং অ্যাপ আপনাকে ফিট, স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাত্রার পথে যেতে সাহায্য করে। কারণ আমাদের জন্য শুধুমাত্র একটি জিনিস গণনা করা হয়: আপনাকে প্রতিদিন ভাল বোধ করা।