Twilight Blue Light Filter

গোধূলি ব্লু লাইট ফিল্টার একটি অনুকূল নাইট ফিল্টার যা স্ক্রিন লাইট থেকে হালকা তরঙ্গ দৈর্ঘ্যের বিরুদ্ধে আপনার চোখের যত্নের জন্য একটি উষ্ণ হালকা নাইট স্ক্রিন সরবরাহ করতে এবং আপনাকে আরও ভাল পড়ার জন্য তৈরি করা যেতে পারে। রাতে টিউলাইট ব্লু লাইট ফিল্টার ব্যবহার করুন এবং আপনার চোখের যত্ন আরও ভাল করুন।

আমি যখন আমার সেরা, স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের চেষ্টা করছি এবং আমাদের বেশিরভাগ লোকেরা কীভাবে আমি আমার দেহের সাথে চিকিত্সা করছি সে সম্পর্কে প্রতিদিনের দৃষ্টি আকর্ষণ করা হয়। আমি যে খাবারটি খাচ্ছি এবং যা অনুশীলন করছি তা আমি লক্ষ্য করি। আমি এক গ্লাস জলের উপর দিয়ে যাই। রাতে আমি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে করতে পারি যখন আমি রাতে আমার মোবাইলটি ব্যবহার করি তখন আমি ব্লু লাইট ফিল্টার ব্যবহার করতে পারি যা আমার চোখগুলি সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে। তবে প্রথমবারের মতো আমরা জানতে চাই নীল আলো কী।

নীল আলো কী?

দৃশ্যমান আলো বর্ণালীতে নীল আলো এমন এক ধরণের রঙ যা মানুষের চোখ দ্বারা দেখা যায়। নীল আলো একটি স্বল্প তরঙ্গদৈর্ঘ্য, যার অর্থ এটি উচ্চ পরিমাণে শক্তি উত্পাদন করে। সূর্যালোক হল নীল আলোর মূল উত্স এবং দিনের আলোতে বাইরে থাকাকালীন যেখানে আমাদের বেশিরভাগ নীল আলোতে সর্বাধিক এক্সপোজার পাওয়া যায়। তবে ফ্লুরোসেন্ট এবং এলইডি আলো এবং ফ্ল্যাট-স্ক্রিন টেলিভিশন সহ নীল আলোর অনেকগুলি মনুষ্যসৃষ্ট ইনডোর উত্স রয়েছে। উল্লেখযোগ্যভাবে, কম্পিউটারগুলির ডিসপ্লে স্ক্রিনে বৈদ্যুতিন নোটবুক, স্মার্টফোন এবং অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইসগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে নীল আলো থাকে।

আপনার নীল আলো সম্পর্কে জানা উচিত

আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য নীল আলো দরকার। এটি সতর্কতা বাড়ায়, স্মৃতিশক্তি এবং জ্ঞানীয় কার্যে সহায়তা করে এবং মেজাজকে উন্নত করে। এটি সার্কেডিয়ান তালকে নিয়ন্ত্রণ করে। দেহের প্রাকৃতিক জাগরণ এবং ঘুমের চক্র। দিনের সময় সময় নীল আলোতে এক্সপোজার একটি স্বাস্থ্যকর সারকাদিয়ান ছন্দ বজায় রাখতে সহায়তা করে। রাতে নীল আলোর অত্যধিক এক্সপোজার জাগ্রত এবং ঘুমের চক্রকে বিরক্ত করতে পারে, যার ফলে ঘুম এবং দিনের বেলা ক্লান্তি দেখা দেয়। শিশুদের মধ্যে সূর্যের আলোতে পর্যাপ্ত পরিমাণে সংস্পর্শ না হওয়া চোখ এবং দৃষ্টিের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। প্রাথমিক অধ্যয়নগুলি দেখায় নীল আলোতে প্রকাশের ঘাটতি হ'ল মায়োপিয়ায় সাম্প্রতিক বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণাটি সুপারিশ করে যে ঘুমের আগে নীল আলোর সংস্পর্শে আপনার প্রাকৃতিক ছন্দ বিকৃত হতে পারে এবং ঘুমিয়ে পড়তে অক্ষম হতে পারে।

নীল আলো প্রবাহের নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ'ল:

Gla গ্লুকোমা এবং ছানি ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি

Ronic দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা

Circ সার্কেডিয়ান তাল, অস্থিরতা এবং মেলাটোনিন দমন পর্বের স্থানান্তর

Mig দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের ব্যথা এবং ট্রাইজেমিনাল স্নায়ুর সক্রিয়তা

• চোখের স্ট্রেন, ক্লান্ত চোখ এবং চোখের খারাপ অবস্থা

Om অনিদ্রা, নিদ্রাহীন রাতের সময় এবং নিদ্রাহীনতা

আরও তথ্যের জন্য এই সাইটগুলি দেখুন:

https://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin

https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_light_technology

https://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm

https://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_sleep_disorder

এখানে আপনার জন্য সেরা বিকল্প। আপনি টিউলাইট ব্লু লাইট ফিল্টার ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার চোখকে নীল আলো থেকে রক্ষা করতে পারেন। এখানে আপনার গোধূলি ব্লু লাইট ফিল্টার এর অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি রঙ অস্থায়ী সেট করতে পারেন। আপনি তীব্রতা সেট করতে পারেন, এখানে আপনার কাছে সেরা বিকল্প রয়েছে এবং এটি হ'ল আপনি সর্বদা এবং কাস্টম টাইমিংয়ের জন্যও পর্দা ফিল্টার সেট করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ডিভাইসের স্ক্রিনটিকে দিনের সাথে মানিয়ে নিতে পারে। এটি সূর্যাস্তের পরে আপনার ফোন বা ট্যাবলেট দ্বারা নির্গত নীল আলোর প্রবাহকে ফিল্টার করতে পারে এবং আপনার চোখকে একটি নরম এবং মনোরম ফিল্টার দ্বারা সুরক্ষিত করে। আপনি আরও ব্যবহারের জন্য আপনার প্রোফাইল সংরক্ষণ করতে পারেন। আপনি যদি অন্য রঙ ব্যবহার করতে চান তবে আপনি এখানে আরও একটি কাস্টম রঙ বৈশিষ্ট্য যুক্ত করতে পারেন।

মূল বৈশিষ্ট্য:

- একাধিক ফিল্টার

- রঙ স্বনির্ধারণ

- স্বয়ংক্রিয় ফিল্টার সময়সূচী

- তাপমাত্রা কাস্টমাইজেশন

- নাইট মোড ফিল্টার সংরক্ষণ এবং সম্পাদনা

- স্ট্যাটাস বার থেকে সহজেই টগল করুন এবং বন্ধ করুন

- দ্রুত অ্যাক্সেস স্ক্রিন উইজেট বোতাম

- নাইট মোড ব্ল্যাক ফিল্টার

- ক্ষুদ্র তবে সম্পূর্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত

- শর্টকাট তৈরির কাজ

এখানে আপনি একটি ছোট তবে পূর্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত অ্যাপ্লিকেশন দেখতে পারেন যা আপনার চোখকে সুরক্ষিত করতে পারে। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা পরামর্শ থাকে তবে দয়া করে [email protected] এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন