Twilight Blue Light Filter

暮光蓝光滤光片是一种理想的夜间滤光片，可以创建该滤光片以提供暖光夜视屏，以保护您的眼睛免受屏幕灯发出的光波长的影响，并提供更好的阅读效果。晚上使用暮光蓝光滤镜，可以更好地保护眼睛。

当我尝试过自己最好，最健康的生活时，我们大多数人每天都在关注我如何对待自己的身体。我看着自己吃的食物以及正在做的运动。我经过一杯水。晚上最多只能在夜间使用手机时使用蓝光滤镜，以保护眼睛。但首先，我们想知道什么是蓝光。

什么是蓝光？

蓝光是可见光谱中人眼可以看到的一种颜色。蓝光是短波长，这意味着它会产生更多的能量。阳光是蓝光的主要来源，白天在户外，我们大多数人都可以最大程度地暴露在蓝光下。但是，还有许多人造的室内蓝光光源，包括荧光灯，LED照明灯和平板电视。最值得注意的是，计算机的电子笔记本电脑，智能手机和其他数字设备的显示屏具有大量的蓝光。

您应该了解蓝灯

身体健康需要蓝灯。它可以提高机敏性，有助于记忆和认知功能，并可以改善情绪。它调节昼夜节律。人体的自然唤醒和睡眠周期。在白天，暴露于蓝光有助于维持健康的昼夜节律。晚上过多暴露蓝光会干扰觉醒和睡眠周期，导致睡眠问题和白天疲倦。儿童暴露于阳光不足会影响眼睛和视力的生长和发育。早期研究表明，蓝光暴露不足可能会导致近视度数的增加。最近的研究表明，入睡前暴露在蓝光下可能会使您的自然节律扭曲并导致无法入睡。

蓝光通量的负面影响是：

•青光眼和白内障的风险更高

•慢性头痛

•昼夜节律的相移，躁动和褪黑激素的抑制

•慢性偏头痛疼痛和三叉神经的激活

•眼睛疲劳，疲倦的眼睛和不良的眼睛健康

•失眠，夜间失眠和失眠

请参阅此站点以获取更多信息：

https://zh.wikipedia.org/wiki/褪黑素

https://zh.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_light_technology

https://zh.wikipedia.org/wiki/昼夜节律

https://zh.wikipedia.org/wiki/昼夜节律_睡眠_障碍

这是最适合您的选择。您可以使用暮光蓝光滤镜并保护您的眼睛免受蓝光的伤害。在这里，您可以使用“暮光蓝光滤镜”中的许多功能。您可以设置色温。您可以设置强度，这是您最好的选择，也就是可以始终设置屏幕滤镜，也可以设置自定义定时。这个应用程式可以让您的装置萤幕适应一天中的时间。它可以过滤日落之后手机或平板电脑发出的蓝光通量，并使用柔软舒适的滤镜保护您的眼睛。您可以保存您的个人资料以备将来使用。如果要使用其他颜色，则可以在此处添加另一个添加自定义颜色功能。

主要功能：

-多个过滤器

-颜色定制

-自动过滤时间表

-温度定制

-保存和编辑夜间模式过滤器

-轻松从状态栏打开和关闭

-快速访问屏幕小部件按钮

-夜间模式黑色滤镜

-小但功能齐全

-快捷方式创建功能

在这里，您可以看到一个小型但功能齐全的应用程序，可以保护您的眼睛。如果您有任何疑问或建议，请通过[email protected]与我们联系。