Type 2 Diabetes by Nourishly

আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস বা প্রাক-ডায়াবেটিস থাকে তাহলে এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার জীবনধারা পরিবর্তন আপনি জানেন আপনি কি করতে কিন্তু এটি হার্ড করতে বের করতে হবে করতে সাহায্য করবে।

নেতৃস্থানীয় dietitians মনোবৈজ্ঞানিকরা এবং গবেষক, থেকে ইনপুট দিয়ে অন্তর্নির্মিত এই অবাধ ও HIPAA প্রাইভেসি অনুবর্তী অ্যাপ্লিকেশন রাখে আপনার পকেটে ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার জন্য "কি কাজ করে":

☆ সহজেই লগ ইন করুন রক্তে গ্লুকোজ, খাবার, ঔষধ, শারীরিক কার্যকলাপ এবং চাপ

☆ কীভাবে এসব আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা প্রভাবিত

☆ তথ্য শেয়ারিং এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য আপনার যত্ন দলের সঙ্গে লিংক

☆ সহজ (এবং সুস্বাদু) ডায়াবেটিস খাবার পরিকল্পনা আবিষ্কার

☆ 100 টিরও বেশি বিজ্ঞান সমর্থিত মাইক্রো-মিশন মাস্টার!

এই 6 টি কারণ কেন আপনি এটা ব্যবহার করে দেখুন দিতে হবে: এর

এই 1। আপনার যত্ন দলের সঙ্গে লিংক করুন : টার্বো যত্ন আপনি আপনার পথ্যব্যবস্থাবিদ্যাবিৎ সঙ্গে লিঙ্ক করে লাভ চার্জ পুষ্টিবিজ্ঞানী, মনোবৈজ্ঞানিক, ডক্টর, সমাজকর্মী, স্বাস্থ্য কোচ বা অন্তর্দৃষ্টি চালিত যত্ন ও উভয় এবং ক্লিনিক থেকে বের প্রতিক্রিয়ার জন্য নার্স বৃত্তিক ।

এই 2। ব্যক্তিগতকৃত খাবার, রক্ত ​​গ্লুকোজ, কার্যকলাপ এবং উপসর্গ trackers এবং : আপনি বহু মাত্রিক হয়, এবং তাই আপনার বিশ্বস্ত যে ব্যক্তি অনুসরণ করে হওয়া উচিত! ইন্টিগ্রেটেড উপসর্গ, মেজাজ, খাবার এবং কার্যকলাপ ট্র্যাকিং সঙ্গে স্টক-মানক গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ থেকে বিনামূল্যে বিরতি।

এই 3। স্ট্রেস মুক্ত এবং নমনীয় খাবার পরিকল্পনা করুন :, বিশেষজ্ঞ সংকলিত সাপ্তাহিক ডায়াবেটিস খাবার পরিকল্পনা থেকে বাছুন একটি পরিকল্পনা আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত জন্য আপনার নিজের, বা আপনার পুষ্টি বিশেষজ্ঞের সাথে লিঙ্ক তৈরি।

এই 4। 100 বিজ্ঞান সমর্থিত মিশন থেকে পছন্দ করে নিন করুন : ধীরে ধীরে মাস্টার ডায়াবেটিস জন্য প্রমাণিত অভ্যাস-হ্যাক সাহায্য করতে পারে রক্তে শর্করার spikes এবং ঝরছে এড়াতে, এবং আপনার শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ।

এই 5। পুরস্কারের সঙ্গে জয়ী উদযাপন করুন : বিস্মিত এবং আনন্দিত দ্বারা সুন্দর, মজার হতে এবং প্রতিফলন চিত্র এবং affirmations উদ্দীপক চিন্তা।

এই 6। যখন আপনি যদি আটকে যান জন্য দক্ষতা মোকাবেলা করুন : নিজেকে যখন মানসিক ব্লকার, নেতিবাচক-স্ব আলাপ, তন্দ্রা এবং উদ্বেগ ধর্মঘট আনস্টিক করতে 200+ দক্ষতা সুবিধা নিন।