পুরুষদের জন্য ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট শিক্ষানবিস থেকে উন্নত স্তরের জন্য ফ্যাট বার্নিং অ্যাপ।
ঘরে ফ্যাট পোড়াতে এবং ওজন হ্রাস করার জন্য পুরুষদের জন্য সেরা ফ্যাট বার্নিং অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন। মেন হোম ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটস আপনাকে চিত্রের সাথে ধাপে ধাপে ধাপের পাশাপাশি বিশদ বিবরণ শিখতে সহায়তা করবে। আপনি যদি ঘরে বসে ফিটনেস এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য ফ্রি মেন ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটের পরিকল্পনার সন্ধান করেন তবে এই অ্যাপটি আপনার জন্য উপযুক্ত। এই অ্যাপটি আপনাকে ফিটনেস রাখতে এবং কার্যকরভাবে আপনার দেহের ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
প্রতিদিন ওয়ার্কআউট অনুশীলন করা আপনার শরীরের পক্ষে ভাল। সুতরাং বার্ন ক্যালোরি প্রচারের জন্য এই ওজন হারাতে ওয়ার্কআউট ফর মেন অ্যাপ্লিকেশনটি দিয়ে প্রতিদিন অনুশীলন চালিয়ে যান এবং নমনীয় ও শক্তিশালী শরীরের আকার তৈরি করতে সিক্স প্যাক অ্যাবস স্ক্ল্যাপ করুন। এটি 25 থেকে শুরু করে উন্নত স্তরের বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম সরবরাহ করে offers ধাপে ধাপে ওজন হ্রাস ওয়ার্কআউট অনুশীলন শরীরের আকৃতি এবং কোর অ্যাবস পাওয়ার জন্য আপনার শক্তি উন্নত করবে।
আপনি আমাদের 30 দিনের ওজন হ্রাসের workout পরিকল্পনার সাথে দৈনিক ঘাঁটি অনুশীলন তৈরি করতে পারেন। এটি আপনার অনন্য পছন্দ অনুযায়ী কাস্টম অনুশীলন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাও সরবরাহ করে। আপনি যেকোন সময় আপনার কাস্টম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা পরিচালনা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ আপনি যে কোনও সময় আপনার প্রয়োজন অনুসারে আপনার পছন্দসই অনুশীলনটি সংরক্ষণ, আপডেট, সম্পাদনা, মুছতে পারেন। 30 দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার মধ্যে বিশ্রাম দিনও পাওয়া যায়। ডেইলি ওয়ার্কআউট শেষে আপনি নিজের ফ্যাট পোড়া ওয়ার্কআউটের ফলাফলগুলি আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন। কোনও লক অনুশীলন নেই তাই, এই অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণ নিখরচায়, সুতরাং আপনার কোনও ওয়ার্কআউট ক্লাসে যাওয়ার দরকার নেই, হ'ল বেলি ফ্যাট হ্রাসের জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে প্রতিদিন নির্দেশনাগুলি অনুশীলন করুন এবং অনুশীলন করুন এবং আমাদের সাথে আপনার পেটকে সমতল করুন বাড়িতে স্বল্প এবং কার্যকর চর্বি বার্ন workouts।
# ওয়ার্কআউটের মোট 3 টি বিভাগ রয়েছে
1. সহজ ওয়ার্কআউটস: এটি প্রাথমিকের জন্য উপযুক্ত।
২. মিডিয়াম ওয়ার্কআউটস: এটি এমন লোকদের জন্য যারা শারীরিক কসরতগুলিতে নতুন নন।
৩. হার্ড ওয়ার্কআউটস: অভিজ্ঞ স্তরের অ্যাথলেটগুলি তাদের পরীক্ষা করা।
অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
App 100% বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন।
Interface ইন্টারফেস ব্যবহার করা সহজ
Beautiful সুন্দর চরিত্রগুলির সাথে প্রতিদিন ব্যায়াম করুন।
Train ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ওজন হারাতে হবে।
✓ অফলাইন বডি ফ্যাট বার্ন ওয়ার্কআউট অনুশীলন উপলব্ধ।
✓ বাড়ির পুরুষদের জন্য চর্বি হ্রাস এবং দ্বিখণ্ডার workout।
আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য 30 দিনের ওয়ার্কআউট রুটিন।
Home বাড়িতে পুরুষের ওজন হ্রাস অনুশীলন, কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
Your আপনার নিজস্ব অনন্য ফ্যাট বার্ন অনুশীলন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করুন।
Exercise সহজেই সংরক্ষণ করুন, সম্পাদনা করুন, আপনার অনুশীলনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাটি মুছুন।
Rest রেস্ট টাইম সহ উপযুক্ত টাইমার।
Detailed বিস্তারিত বিবরণ সহ ছবি অনুশীলন করুন
Work আরও ভাল ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার জন্য ওয়ার্কআউট টিপস উপলব্ধ।
Body বডি মাস ইনডেক্স [বিএমআই] ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে ওজন এবং বিএমআই পরীক্ষা করুন
Daily আপনার প্রতিদিনের রুটিন ওয়ার্কআউটের জন্য আপনার ওয়ার্কআউট অনুস্মারকগুলি কাস্টমাইজ করুন।
✓ অবশেষে, আপনার ওয়ার্কআউটের ফলাফলগুলি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন।
এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে সমস্ত ব্যায়াম উপলব্ধ:
=> বেসিক ক্রাঞ্চস, সাইকেল ক্রাঞ্চস, বেঞ্চ ডিপস, বিকল্প হিল টাচ, অল্টারনেটিং জাম্প লুঞ্জ, বুর্পি, সিট আপ, লুঞ্জ, স্কোয়াটস, হাই হাঁটুস, লেগ রাইস, লেগ আপ ক্রাঞ্চস, ভি ক্রাঞ্চস, ফ্লার্ট কিকস, উল্লম্ব লেগ ক্রাঞ্চস, বাছুর উত্থাপন , মাউন্টেন ক্লাইবারস, জাম্পিং জ্যাকস, ওয়াল সিট, প্লাঙ্ক, সাইড প্ল্যাঙ্ক, প্ল্যাঙ্ক উইথ লেগ লিফট, স্ট্রেট-আর্ম প্ল্যাঙ্ক, ওয়াইড স্কোয়াট, ওয়াইড-হ্যান্ডস পুশআপ, পুশআপস।
=> তাই তাড়াতাড়ি, এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং এই দারুণ * পুরুষের জন্য ওজন হারাতে হবে এমন ওয়ার্কআউট - ফ্যাট বার্নিং এক্সারসাইজ * অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটটি রাখুন।