WellHeal: Healing & Wellness

ওয়েলহেল: গাইডেড মেডিটেশন এবং মিউজিক থেরাপি সেশনের মাধ্যমে স্ব-নিরাময় ক্ষমতায়নের জন্য চূড়ান্ত নিরাময় অ্যাপ। নিরাময় ধ্যানের রূপান্তরকারী শক্তি আনলক করুন এবং একটি ব্যাপক নিরাময় অ্যাপের মাধ্যমে সুস্থতার একটি বিশ্ব আবিষ্কার করুন।

WellHeal বৈশিষ্ট্যযুক্ত 2 বিভাগ

1. নিরাময়

2. সুস্থতা

তৈরি করা মিউজিক থেরাপির মাধ্যমে উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং আসক্তি পরিচালনা করতে শিখুন। শ্বাস-প্রশ্বাস, যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মাধ্যমে ডিটক্সিফাই, তৈরি এবং পুনরুজ্জীবিত করুন।

➜ আরোগ্য

নৈপুণ্য থেরাপি এবং ঔষধি সঙ্গীতের সাথে সঙ্গীতের শক্তিতে স্বাভাবিকভাবেই নিজেকে নিরাময় করুন। অ্যাপের প্রাণিক নিরাময়ের শব্দগুলি আপনার জীবনকে আরও ইতিবাচক করতে সহায়তা করে।

🌱 বিভিন্ন বিভাগ 🌱

🔸 ভয়/উদ্বেগ

উদ্বেগ উপশমের জন্য, আমরা উদ্বেগ থেরাপি সেশন তৈরি করেছি যা উদ্বেগ, প্যানিক অ্যাটাক এবং সাধারণ উদ্বেগ কমায়। সুতরাং, উদ্বেগ মোকাবেলা করতে এবং আপনার হাইপোকন্ড্রিয়াক নিয়ন্ত্রণ করতে আমাদের অনলাইন মিনি-থেরাপি সেশনগুলির মাধ্যমে হতাশা থেকে সুখের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

🔸 আসক্তি

WellHeal আসক্তি পুনরুদ্ধার এবং খারাপ অভ্যাস ভাঙার জন্য আপনার শীর্ষ সঙ্গী। আপনি আসক্তির সাহায্য চাইছেন বা পুনরুদ্ধারের মাইলফলক উদযাপন করার চেষ্টা করছেন না কেন, আমরা প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার জন্য আসক্তির সমর্থন পেতে এখানে আছি।

🔸 রাগ ব্যবস্থাপনা

WellHeal: কার্যকর রাগ ব্যবস্থাপনার জন্য আপনার অপরিহার্য অ্যাপ, রাগ উপশমের জন্য অমূল্য সরঞ্জাম সরবরাহ করে। আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন, রাগ এবং বিষণ্নতা ব্যবস্থাপনাকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করুন এবং রাগান্বিত পরিস্থিতিতে নেভিগেট করুন। মানসিক ব্যবস্থাপনার জন্য আজই আপনার পথ শুরু করুন।

🔸 বিষণ্নতা

ওয়েলহেল হতাশা কাটিয়ে ওঠার জন্য আপনার সম্পূর্ণ অংশীদার। আমাদের অ্যাপের সাহায্যে, বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি নির্ভুলভাবে নির্ণয় করুন, বিষণ্নতা স্ক্রীনিং সরঞ্জামগুলি অ্যাক্সেস করুন, সহায়ক বিষণ্নতা চ্যাটে নিযুক্ত হন, বিষণ্নতার চিকিত্সা খুঁজুন এবং বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি চিকিত্সার জন্য থেরাপির বিকল্পগুলি আবিষ্কার করুন। একটি হতাশা-মুক্ত জীবনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

🔸 স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট

WellHeal হল একটি স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট অনলাইন অ্যাপ যার মাধ্যমে কেউ স্ট্রেস লেভেল পরিচালনা ও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

🔸 অনিদ্রা

ওয়েলহেল: ব্যক্তিগতকৃত গভীর ঘুমের থেরাপির জন্য একজন বিশেষজ্ঞ অনিদ্রা প্রশিক্ষকের সাথে সেরা অনিদ্রা অ্যাপ। অনিদ্রা নিরাময় করুন এবং রাতের পুনর্জীবনের অভিজ্ঞতা নিন।

➜ সুস্থতা

ওয়েলনেস হল ওয়েলহেল অ্যাপের স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্য, এটিকে #1 সেরা সুস্থতা অ্যাপ উপলব্ধ করে। এর ব্যাপক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ট্র্যাকারের সাথে, ব্যবহারকারীরা অনায়াসে ইতিবাচক সুস্থতার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারে। একটি ভারসাম্যপূর্ণ এবং পরিপূর্ণ জীবনের জন্য আপনার বিশ্বস্ত সুস্থতা ট্র্যাকারের সাথে সর্বোত্তম সুস্থতা অ্যাপের অভিজ্ঞতা নিন।

🌱 বিভিন্ন বিভাগ 🌱

🔸 ধ্যান

শিথিল এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি খোঁজার জন্য WellHeal-এর বিনামূল্যের মেডিটেশন অ্যাপ আবিষ্কার করুন। আরামদায়ক নির্দেশিত ধ্যান, গভীর শিথিলকরণ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলি অনুভব করুন। সুস্পষ্ট স্বপ্ন দেখার সম্ভাবনা আনলক করুন এবং একটি মননশীল যাত্রা শুরু করুন।

🔸 প্রাণায়াম

WellHeal হল সেরা বিনামূল্যের শ্বাস-প্রশ্বাসের অ্যাপ, অনলাইনে শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের ব্যাপক সংগ্রহের মাধ্যমে প্রাণ শ্বাস-প্রশ্বাসের শক্তি আনলক করে। বিখ্যাত শ্বাস-প্রশ্বাসের স্কয়ার পদ্ধতি এবং ইত্যাদির সাথে আপনার প্রতিদিনের শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনকে উন্নত করুন।

🔸 যোগব্যায়াম

ওয়েলহেল হল নতুন এবং সিনিয়রদের জন্য একটি বিনামূল্যের দৈনিক যোগব্যায়াম অ্যাপ। আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য যোগব্যায়ামের রূপান্তরমূলক সুবিধাগুলি আমাদের সাথে অনুভব করুন।

🔸 ইতিবাচক চিন্তা

জীবন-পরিবর্তনকারী ধ্যান, দৈনিক নিশ্চিতকরণ, এবং WellHeal-এর সাথে ধ্যানের জন্য সঙ্গীতের মাধ্যমে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বিকাশ ও উত্সাহিত করুন - আত্মবিশ্বাস তৈরির জন্য সেরা অ্যাপ।

🔸 গভীর ঘুম

WellHeal - একটি বিনামূল্যের ঘুমের শব্দ অ্যাপ যা ঘুমের শব্দ এবং আরামদায়ক সুরের ঘুমের শব্দের একটি সংগ্রহ অফার করে। গভীর ঘুম-নির্দেশিত ধ্যান এবং প্রগতিশীল শিথিলকরণ কৌশলগুলির সাথে আরও ভাল ঘুমের অভিজ্ঞতা নিন, যা আপনাকে শিথিল করতে এবং ভাল ঘুমাতে দেয়।

🔸 ভালো অভ্যাস

ঔষধি সঙ্গীত এবং সঙ্গীত থেরাপির মাধ্যমে ভাল অভ্যাসের জন্য নিরাময় অ্যাপ।

🔸 প্রার্থনা

ওয়েলহেল: প্রতিদিন সকালের প্রার্থনা এবং ধ্যান বিনামূল্যে পাওয়ার জন্য প্রার্থনা এবং আশীর্বাদের জন্য আপনার বিনামূল্যের অ্যাপ।

WellHeal অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং আপনার নিরাময় ও সুস্থতার যাত্রা শুরু করুন। আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে, আমাদের সাথে [email protected] এ শেয়ার করুন