Zen Ki Yoga

সবচেয়ে কার্যকর নিরাময় ব্যবস্থা যা আপনি কখনও শিখবেন

জেনি লারমোরের সাথে জেন কি যোগ

28 বছরের অধ্যয়ন, শিক্ষক, প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে 1000 যোগীর সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতা সহ জেন শিয়াতসু-এর মেরিডিয়ানদের উপর ভিত্তি করে অনন্য, নিরাময়কারী যোগ ক্লাসের একটি সংগ্রহ, তাদের স্বাস্থ্য, শরীরে শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন করতে তাদের নির্দেশনা। আকৃতি এবং মানসিক অবস্থা।

পশ্চিমা শারীরস্থানের পাশাপাশি ঐতিহ্যবাহী চীনা এবং জাপানি নিরাময় শিল্পের শক্তিতে সমৃদ্ধ, বিস্তারিত মনোযোগ নিশ্চিত করবে যে আপনি প্রতিটি শ্রেণী থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন।

এর জন্য যোগব্যায়াম ক্লাস:

• আপনার শরীরের প্রতিটি ঋতু এবং অঙ্গ

• পিঠে ব্যাথা

• ওজন কমানো

• মহিলাদের স্বাস্থ্য

• উদ্বেগ

• Psoas রিলিজ

• মূল যোগব্যায়াম

অন্যান্য বিস্তারিত:

• আপনার শরীরের প্রতিটি অঙ্গের জন্য নির্দিষ্ট যোগব্যায়াম চলে

• আমরা আকুপাংচার সূঁচের পরিবর্তে শরীরের গতিবিধি ব্যবহার করে আপনার স্বাস্থ্য পরিবর্তন করতে মেরিডিয়ানদের কাজ করব

• সংক্ষিপ্ত সিকোয়েন্স, মিনি ক্লাস এবং পূর্ণ দৈর্ঘ্যের ক্লাস যেকোনো প্রয়োজন অনুসারে

• সমস্ত শরীরের এলাকায় ব্যথা উপশম জন্য ক্লাস

• জেন কি যোগা আপনাকে দ্রুত ফলাফল দেয় যা আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে লক্ষ্য করবেন কিন্তু কিছু অবিলম্বে অনুভব করবেন