فيتامينات ومعادن

Sabemos que existem muitas vitaminas que o corpo necessita, e que sua deficiência em nossos corpos nos afeta, por isso a aplicação de vitaminas e minerais é a melhor solução para conhecer os diferentes tipos e alimentos neles contidos.

Vitaminas e minerais são uma necessidade urgente para o nosso corpo, pois desempenham várias funções para manter a saúde e prevenir doenças; Portanto, a aplicação de vitaminas e minerais informa sobre as coisas usadas para manter a saúde e a aptidão física e mental.

Aplicativo de vitaminas e minerais que contém detalhes sobre suplementos nutricionais e sua eficácia.

Fontes naturais de vitaminas e minerais, vegetais e animais, e seus tipos, sendo os mais importantes:

Vitamina A

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina K

Vitamina C

Vitamina b12

Biotina

Ácido fólico

zinco

Ferro

Ômega-3

A aplicação de vitaminas e minerais fornece informações sobre todas essas coisas, mas no final das contas, a orientação médica adequada é a base de tudo relacionado à saúde.