মধু খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা~benefits of honey

মধু হলো মানুষের জন্য আল্লাহ-প্রদত্ত এক অপূর্ব নিয়ামত। স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং যাবতীয় রোগ নিরাময়ে মধুর গুণ অপরিসীম। রসুলুল্লাহ (সা.) একে 'খাইরুদ্দাওয়া' বা মহৌষধ বলেছেন। আয়ুর্বেদ ও ইউনানি চিকিৎসা শাস্ত্রেও মধুকে বলা হয় মহৌষধ। বিখ্যাত মুসলিম চিকিৎসক ইবনে সিনা তাঁর বিশ্বখ্যাত- Medical Test book The canon of medicine গ্রন্হে বহু রোগের প্রতিষেধক হিসেবে মধু ব্যবহারের সুপারিশ করেছেন। তিনি মধুর উপকারিতা সম্পর্কে বলেছেন, মধু আপনাকে সুখী করে, পরিপাকে সহায়তা করে, ঠান্ডার উপশম করে, ক্ষুধা বাড়ায়, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি ও তীক্ষ্ম করে, জিহ্বা স্পষ্ট করে এবং যৌবন রক্ষা করে। এটা যেমন বলকারক, সুস্বাদু ও উত্তম উপাদেয় খাদ্যনির্যাস, তেমনি নিরাময়ের ব্যবস্থাপত্রও। আর তাই তো খাদ্য ও ওষুধ_ এ উভয়বিধ পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ নির্যাসকে প্রাচীনকাল থেকেই পারিবারিকভাবে 'পুষ্টিকর' ও 'শক্তিবর্ধক' পানীয় হিসেবে সব দেশের সকল পর্যায়ের মানুষ অত্যন্ত আগ্রহসহকারে ব্যবহার করে আসছে। মধুতে যেসব উপকরণ রয়েছে তার মধ্যে প্রধান উপকরণ সুগার। সুগার বা চিনি আমরা অনেকেই এড়িয়ে চলি। কিন্তু মধুতে গ্লুকোজ ও ফ্রুকটোজ_ এ দুটি সরাসরি মেটাবলাইজড হয়ে যায় এবং ফ্যাট হিসেবে জমা হয় না। মস্কো বিশ্ববিদ্যালয়ে মধুর নমুনা পরীক্ষায় দেখা গেছে, এতে অ্যালুমিনিয়াম, বোরন, ক্রোমিয়াম, কপার, লেড, টিন, জিঙ্ক ও জৈব এসিড (যেমন_ ম্যালিক এসিড, সাইট্রিক এসিড, টারটারিক এসিড এবং অক্সালিক এসিড), কিছু ভিটামিন, প্রোটিন, হরমোনস, এসিটাইল কোলিন, অ্যান্টিবায়োটিকস, ফাইটোনসাইডস, সাইস্টোস্ট্যাটিক্স এবং পানি (১৯-২১%) ছাড়াও অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে। ভিটামিন যেমন_ ভিটামিন সি বা অ্যাসকারবিক এসিড, ভিটামিন বি-১, বি-২, বি-৩, বি-৫, বি-৬, ভিটামিন-ই, ভিটামিন-কে, ভিটামিন-এ বা ক্যারোটিন ইত্যাদি বিদ্যমান। মধু এমন ধরনের ওষুধ, যার পচন নিবারক (অ্যান্টিসেপটিক), কোলেস্টেরলবিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়াবিরোধী ধর্ম আছে। প্রতিদিন সকালে ও বিকালে খালি পেটে চা চামচের দুই চামচ করে মধু ডান হাতের তালুতে নিয়ে চেটে খেতে হবে। এই অ্যাপ এ রয়েছে মধু খাওয়ার উপকারিতা,মধু খাওয়ার নিয়মাবলী,মধু উপকারিতা,মধু কিভাবে খেতে হয়,রুপচর্চায় মধু,মধু খাওয়ার সঠিক সময়,মধুর ব্যবহার,মধু খাওয়ার গুনাগুন,খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা,মধুর উপকারিতা কি কি,মধু মুখে মাখলে কি হয়,মধু খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা,মধু দিয়ে রূপচর্চা,মধুর উপকারিতা ও ব্যবহার,মুখে মধু মাখার নিয়ম ।

Honey is a wonderful blessing given by God to mankind. Healthy quality and quality of honey to cure all diseases are immense. Rasulullah (peace be upon him) said a 'Khairuddawa' or 'MahaSudh'. Madhusa is also known as Ayyurveda and Unani medicine. Famous Muslim physician Ibn Sina is his famous medical test book The canon of medicine In the book, he recommended the use of honey as an antidote. He said about the benefits of honey, honey makes you happy, helps the nourishment, relieves the cold, increases hunger, increases memory, and cleanses the tongue, makes the tongue clear and protects youth. It is such a strong, delicious and good food diet, as well as the healing Prescription That's why food and medicines have been used extensively by people of all walks of life as a 'nutritious' and 'empowering' drink from ancient times, rich in nutrients rich in nutrients. Among the ingredients available in honey, Sugar is the main ingredient. Sugar or sugar we avoid many But glucose and fructose in honey are both directly metabilized and not stored as fat.Honey is a type of medicine that has anti-antitaptic, anti-cholesterol and anti-bacterial religion. Every morning, in the morning and in the afternoon, on the empty stomach of tea with two teaspoons of honey, on the right hand palate You have to laugh.In this app has benefits of eating honey daily,benefits of honey,10 health benefits of honey,health benefits of honey,benefits of honey for men,honey to help sleep.

download from google play

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ertapps.modhur_upokarita