自問自答で頭と心を整理するアプリ(セルフコーチング)

目標達成や問題解決には自問自答(セルフコーチング)がとても役に立ちます。

・頭の中、心の中をスッキリ整理整頓できる

・自分に嘘はつけないので、本当の自分が見えてくる

・自分に問いかけることで、新たな気づきを得ることができる

・他人向けではない、素直な言葉で発言ができる

・自分で物事を考える習慣を身につけることができる

・必要な行動が具体的になり、推進力が高まる

ー自問自答

　「問い」と「答え」を自動で切り替えて言葉を記録します

ーQA切り替え

　入力ボックス横のアイコンをタップで「問い」と「答え」を自由に切り替え

―吹き出し

　言葉をトークやチャットのように、わかりやすい吹き出しで記録します

―スレッド

　スレッド単位で言葉を整理できます

―アイコン

　スレッドには好きな画像をアイコンとして使用できます

―画像

　カメラからでもギャラリーからでも画像を添付できます

　添付画像をタップで拡大表示します

―修正・削除

　スレッドや言葉の長押しで、修正・削除ができます

―検索

　キーワードで検索できます。検索結果をタップでスレッドを開きます

―バックアップ

　好きなタイミングでデータをバックアップすることができます

　バックアップファイルに添付画像は含まれません

　復元のさいは、「QandA」フォルダに画像を再配置してください

―パスワード

　パスワードロックを設定すると、誰にも覗かれずに安心です

―テーマ

　20種類からテーマを選ぶことができます

※アイコンや画像添付で使用した画像は「QandA」フォルダにコピーされます。

　アプリはこの画像を参照するので、削除・移動しないでください。画像が見れなくなります。