30 Day Lunge Challenge Free

O Dia 30 Lunge Desafio tonificar e aumentar suas pernas e bumbum músculos ao máximo.

Este é um dos nossos desafios mais populares até o momento e dá os melhores resultados - se você cumpri-lo e completar todos os 30 dias!

Dia 30 Lunge Challenge é um plano simples treino de 30 dias. Você faz uma série de Lunge exerce a cada dia! A intensidade dos exercícios aumentam lentamente e até o final deste plano Lunge treino de 30 dias, que vai tonificar e aumentar a sua perna e músculos do bumbum e força do corpo ao máximo.

O desafio estocada 30 dias pode ajudar a tonificar acima de sua extremidade e perna regiões, e é um desafio simples para completar enquanto vê televisão e não requer nenhum equipamento.

Você pode contar "1 estocada" como sendo ou uma perna ou ambas as pernas, contando-a como ambas as pernas que você obtém o dobro do benefício, no entanto, se você quiser contá-lo como uma estocada por perna você ainda vai ver um grande resultado após o 30 dias.

O desafio estocada 30 dias tem um exercício que você tem que fazer a cada dia, eo tempo gasto para fazer o exercício aumenta lentamente no dia a dia para ajudar a construir a sua força muscular da perna, gradualmente, assegurar que você é capaz de completar o último dia do desafiar facilmente.

Você só tem que fazer a quantidade de tempo mostrado no gráfico desafio uma vez por dia, no entanto, se você estiver se sentindo corajoso, então você pode repetir cada desafio dias, como muitas vezes quiser - no entanto, lembre-se de dia 30 vai ser muito difícil de fazer várias vezes.

O aplicativo é adequado tanto para homens e mulheres de todas as idades. Basta instalar este aplicativo e seguir a rotina diária.

Característica principal:

--------------------------

- Fácil de seguir

- Não enquipment necessário, a qualquer hora e em qualquer lugar treino

- Calendário inteligente rastrear suas atividades

- Lembra-o quando para treino

Experimente os nossos outros 30 dias desafio aplicativos também:

- Dia 30 Abs instrutor

- Push-Ups 30 Dia instrutor

- Dia 30 instrutor Squats

- Trainer perda de 30 Dia Peso

- Dia 30 Yoga Trainer

- Dia 30 Bikini Corpo

- Dia 30 de parede Sit Desafio

- Dia 30 Plank Desafio

- Dia 30 de Tricep Dips Desafio

- Dia 30 Lunge Desafio

- Dia 30 Sit Up Challenge

- Mais aplicações em breve !!

--------------------------

APOIO CREATIVEAPPS

--------------------------

Email: [email protected]

Facebook: http://www.facebook.com/creativeapps.vn

Website: http://www.creativeapps.vn