99 trucs pour mincir plus vite

Hoje, o portal de referência de bem-estar na Internet oferece 99 dicas para emagrecer mais rápido diariamente, em uma aplicação 100% gratuita.

Este livro foi elaborado pela equipe de nutricionistas da Aujourdhui.com para ajudá-lo a iniciar e continuar sua dieta nas melhores condições. Oferece 99 gestos que você pode reproduzir diariamente - ou regularmente - para tornar os hábitos úteis para sua linha. Todas as dicas tocam as mais diversas áreas de perda de peso, dieta, claro, mas também culinária, atividade física, vida social e até o uso das ferramentas de hoje.

Essas 99 recomendações servirão a você toda a sua vida. Eles serão úteis para o seu emagrecimento e, uma vez terminada a dieta, para manter seu peso de aptidão. Você não precisa adotar todas as 99 ações recomendadas, mas leia este livro e selecione em seus vinte ou trinta anos. Aqueles que você pode reproduzir facilmente em sua vida diária. E você vai ver depois de alguns dias, você vai perder peso ainda mais rápido.

A equipe de treinamento de emagrecimento hoje