Dança do ventre

"Você quer mover-se como Shakira!

Aprenda a agitação gosta de Shakira da mais famosa dançarina do ventre nestes vídeos de aplicação.

Nesta aplicação, vamos ajudá-lo a aprender passo a passo como fazer a Dança do Ventre:

  1- Como fazer um rolo de barriga no Dança do Ventre

  2- Como fazer uma curta Shimmy Belly Dance Mover

  3- Como fazer um Traveling torção Belly Dance Mover

  4- Como isolar superior Abs em Dança do Ventre

  5- Como fazer o movimento da dança do ventre egípcia Básico

  6- Como fazer quadril oposto Empurra na Dança do Ventre

  7- Como usar um lenço de quadril Dança do Ventre

  8- Como usar os pratos na Dança do Ventre

  9- Como usar uma espada na Dança do Ventre

 10- Como usar um bastão em Dança do Ventre

 11- Como usar véus de dança do ventre

 12- Como fazer um levantamento Hip Viajando em Dança do Ventre

 13- Como fazer um Undulation Viajando em Dança do Ventre

 14- Como fazer um Undulation reverso Viajando em Dança do Ventre

 15- Como fazer um Choo-Choo Shimmy na Dança do Ventre

 16- Como fazer um Hip Único Vertical Figura 8 Belly Dance Mover

 17- Como fazer Undulations em Dança do Ventre

 18- Como fazer Undulations reverso na Dança do Ventre

 19- Como fazer um Horizontal Figura 8 na Dança do Ventre

 20- Como fazer um Horizontal Figura reverso 8 em Dança do Ventre

 21- Como fazer um Figura Vertical 8 em Dança do Ventre

 22- Como fazer um Vertical Inversa Figura 8 na Dança do Ventre

 23- Como fazer círculos de Hip interiores em Dança do Ventre

 24- Como fazer círculos de Hip verticais na Dança do Ventre

 25- Como isolar abs inferior na Dança do Ventre

 26- Como fazer círculos no peito em Dança do Ventre

 27- Como fazer grandes círculos de quadril em Dança do Ventre

 28- Como fazer círculos de Hip pequenas na Dança do Ventre

 29- Como fazer Hip Gotas na Dança do Ventre

 30- Como fazer um Hip gota & pontapé Belly Dance Mover

 31- Como fazer Piston Hips na Dança do Ventre

 32- Como fazer um isolamento de barriga no Dança do Ventre

 33- Como fazer torções de quadril em Dança do Ventre

 34- Como fazer Elevadores Hip & Shimmy Básica em Dança do Ventre

 35- Como fazer Locks Hip duplos em Dança do Ventre

 36- Como fazer Front-to-Back Chest Slides na Dança do Ventre

 37- Como fazer Chest Elevadores em Dança do Ventre

 38- Como fazer Braços cobra na Dança do Ventre

 39- Como fazer círculos de pulso em Dança do Ventre

 40- Como fazer slides de quadril em Dança do Ventre

 41- Como fazer Lado-a-Lado Chest Slides na Dança do Ventre

 42- Como fazer Isolations ombro em Dança do Ventre

 43- Como ter a postura correta para Dança do Ventre

 44- O que é o isolamento de dança do ventre?

 45- Como fazer um slide Cabeça

 46- Kelley aprende a dança do ventre

Baixá-lo gratuitamente! Cortesia de estrelas como Shakira, dança do ventre tornou-se uma sensação internacional. E porque não?

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