Atualizado em Oct 8, 2026
Obrigado por usar o Calm, o aplicativo n.º 1 que ajuda você a dormir melhor, sentir menos estresse e viver com consciência plena. Tudo isso graças a conteúdos e atividades cientificamente embasados para o cuidado diário da sua saúde mental.
Esta atualização corrigiu vários erros e trouxe melhorias de desempenho.
Agora, respire fundo e abra o aplicativo para conferir as novas meditações diárias, histórias para dormir, paisagens sonoras, músicas, exercícios de respiração e muito mais.
