Cara Mengatasi Asam Urat Alami

Penyebab asam urat sebenarnya adalah kadar asam urat dalam tubuh yang tinggi. Asam urat termasuk limbah dari pemecahan purin yang ada di dalam sel tubuh. Asam ini dibuang oleh ginjal, namun apabila jumlahnya berlebihan akan megakibatkan pengkristalan pada bagian sendi. Penumpukan ini berlangsung selama bertahun-tahun tanpa kita sadari.

Ada beberapa faktor seseorang terkena asam urat, antara lain:

- Kelebihan berat badan (obesitas)

- Umur dan jenis kelamin: biasanya menyerang para lansia dan berjenis kelamin pria.

- Seringnya mengonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi. Misalnya seperti otak, hati, ginjal, kaldu, jantung, ikan makarel, ikan sarden, dan masih banyak lagi.

- Terlalu banyak mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol

- Memiliki riwayat penyakit hipertensi dan diabetes

- Memiliki masalah pada bagian ginjal yang menganggu proses pembuangan asam urat dari dalam tubuh

- Berasal dari keluarga yang menderita penyakit asam urat.