CR TEAM TREINO

Aplicativo Exclusivo para Alunos de Consultoria Online CR TEAM.

Você terá acesso a sua Estratégia Completa de Treino dentro do Aplicativo, com:

· Protocolo de Mobilidades e Alongamentos;

· Protocolo Individualizado de Musculação Completo;

· Protocolo Individualizado de Cardio;

· Periodização de Treino Individualizada;

· Orientação Técnica Completa em Vídeo, com Versão Demonstrativa (para maior praticidade) e Versão Explicativa Completa (para maior aprofundamento técnico);

· Anotação de Cargas.

Em outras palavras, é ter o Seu Treinador na palma da sua mão, onde você estiver!