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Saboreie a bondade de uma coleção offline de receitas saudáveis ​​ricas em ferro. Aprecie alimentos nutritivos como carne vermelha, feijão, frutas secas, espinafre e outros vegetais de folhas verdes para se defender da anemia. Antes de experimentar esses saborosos alimentos ricos em ferro, conheça os prós e contras da dieta com ferro e a importância da ingestão de ferro e do nível de hemoglobina.

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