FoodieManav 2

Nós admitimos: há algumas (ou mais, muitas) manhãs em que é tudo o que podemos fazer para sair da cama e pegar um punhado de cereais ou uma porcaria de granola no caminho para fora da casa. Não é como um café da manhã gourmet é uma meta realista de todos os dias. Mas isso não significa que devamos nos contentar com uma corrida do açúcar que nos deixará tristes e famintos apenas meia hora depois. Você ficaria surpreso com quantas idéias saudáveis ​​de café da manhã exigem muito pouco esforço quando colocadas em prática.