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Etapa, caminhada, ioga, treinamento de força e muito mais com a instrutora mestre Jenny Ford.

Desfrute de programas de fitness gratuitos e outros exercícios em casa com a instrutora mestre Jenny Ford.

Jenny é uma instrutora de fitness de grupo certificada que cria exercícios de corpo inteiro que envolvem todo o plano do corpo. Os treinos são normalmente sessões de cardio de 30 minutos, sempre com opções para aumentar a frequência cardíaca. Aeróbica de passos, Barra, Ioga, Caminhada, Treinos com pesos, Core e muito mais.

Os programas mais amados de Jenny, Walk Across America e Step Across America, podem ser encontrados aqui.

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