Freedom Online

Mais do que um DVD ou um aplicativo de treino típico, estamos conectados e reais, com treinadores reais e pessoas de todas as idades e todos os níveis, trabalhando juntos.

Você não precisa fazer isso sozinho!

Freedom Online oferece exercícios, mentalidade e nutrição sob demanda, a qualquer hora e em qualquer lugar.

Esta é uma plataforma tudo-em-um com treinadores de verdade com os quais você falará e se reunirá regularmente: você apenas tem que aparecer, nós cuidamos do resto.

O Freedom Online oferece uma ampla variedade de mentalidade, exercícios e treinamento nutricional para atender às necessidades individuais. Temos programas que vão desde o iniciante até o avançado nível de experiência e preparo físico.

Novos programas são adicionados regularmente para manter seu treinamento divertido e motivador!

Comece com um teste gratuito de 7 dias e selecione um programa que atenda aos seus objetivos.

Características incluem:

- Treinamento Pessoal Virtual 1 a 1

- Coaching de mentalidade virtual individualizado

- Treinamento nutricional 1 a 1 virtual com um nutricionista

- Receitas Saudáveis

- Centenas de exercícios com demonstrações de exercícios fáceis de seguir e cronômetros de exercícios com música motivadora.

- Vídeo sob demanda sobre nutrição, mentalidade, gravidez, assoalho pélvico e treinamento de recuperação

- Grupos de bate-papo de suporte

- Desafios online de 28 dias e 12 semanas estão disponíveis em determinados momentos ao longo do ano

- Guias de nutrição e planejadores de refeições

- 6 Catch Ups Semanais de Personal Trainer

- Exercícios semanais em grupo ao vivo (acompanhar no estilo de casa)

- Coaching de Grupo Mensal ao Vivo (focado em metas e responsabilidade)

- Muitos mais benefícios e ofertas a serem descobertos dentro do aplicativo Freedom Online!

O Freedom Online é gratuito para baixar e iniciar um teste. Os usuários atuais exigem uma assinatura ativa que você pode comprar dentro do aplicativo.

Estamos ansiosos para apoiá-lo em sua jornada de saúde e condicionamento físico! Vejo você por dentro do app Freedom Online!