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Ter um divertimento com este aplicativo LOL. Humor e Saúde:

Humor tem mostrado ser eficaz para aumentar a resiliência em lidar com desconforto e também eficaz em desfazer efeito negativo.

Madeljin Strick, Rob Holland, Rick van Baaren, e Ad van Knippenberg de Radboud University conduziu um estudo que mostrou a natureza perturbadora de uma piada sobre os indivíduos enlutados. Os sujeitos foram apresentados com uma vasta gama de imagens negativas e frases. Suas descobertas mostraram que a terapia bem-humorado atenuado as emoções negativas provocada depois de imagens negativas e sentenças foram apresentadas. Além disso, a terapia de humor era mais eficaz na redução efeito negativo como o grau de afectar aumentou de intensidade. Humor foi imediatamente eficaz para ajudar a lidar com a angústia. A natureza escapista de humor como um mecanismo de enfrentamento sugere que é mais útil para lidar com as tensões momentâneas. Fortes estímulos negativos requer uma abordagem terapêutica diferente.