Como dançar a dança do ventre

Não é à toa que o Beilidance é tão popular não só no oriente, mas também no ocidente. Movimentos fascinantes, balanço lento, suavidade são complementados por belos trajes. É possível compreender essa arte, trazida à perfeição através dos tempos? Você pode! E vamos dizer-lhe como aprender a dançar a dança do ventre.

Como começar a ensinar dança do ventre a principiantes em casa - atributos e regras básicas

A dança do ventre exige que as mulheres relaxem os grupos musculares que não são atraídos para o trabalho no momento. Só assim, durante trinta minutos, um dançarino pode executar movimentos de dança.

O que você precisa?

Na verdade, vai demorar um pouco. A primeira coisa que você precisa é um desejo, um grande desejo de praticar, para tentar movimentos que antes não eram familiares. Em segundo lugar, a força de vontade é necessária para se forçar a se envolver regularmente no Beilidance. Claro, se houver um desejo, então você não terá que se forçar, mas ainda assim é necessário treinamento permanente, especialmente no estágio inicial. Vale ressaltar que após a dança do ventre, nem os músculos nem as articulações doem, pois os movimentos estão próximos do natural.

Aza Beylidansa

Como aprender a dançar a dança do ventre? Para começar, é desejável dominar o movimento básico. Estes incluem o deslocamento da cabeça para a esquerda para a direita com ombros fixos, agitação dos quadris e ombros, ondas horizontais e verticais. De fato, eles parecem apenas ser difíceis, porque representam flexão e extensão alternadas dos músculos em um ritmo rápido.